Άγχος και πανικός

Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016

Πώς θα βάλω τάξη στην ανάγνωση των ηλεκτρονικών μηνυμάτων και θα βελτιώσω την ψυχική μου κατάσταση;

Τρίτη, 26 Ιουλίου 2016

Υποτίθεται ότι είναι η εποχή του χρόνου που έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώνουμε από το άγχος, αλλά για έναν στους τέσσερις από εμάς οι διακοπές προκαλούν ακόμα περισσότερο στρες.

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016

Με ποιους τρόπους μπορείτε να δυναμώσετε μυαλό και σώμα ώστε να μην σας επηρεάζει το άγχος; Πάρτε έμπνευση από τη ρουτίνα των αθλητών…

Πέμπτη, 26 Μαΐου 2016, 14:53

Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι η υπερβολική εργασία μπορεί ενδεχομένως να είναι σημάδι βαθύτερων ψυχολογικών ή συναισθηματικών θεμάτων.

Τετάρτη, 27 Απριλίου 2016, 14:00

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία 28/4 αποτελεί διεθνώς μια ετήσια ευκαιρία ευαισθητοποίησης, για την προώθηση της ασφαλούς, υγιούς και αξιοπρεπούς εργασίας, που φέτος εστιάζει στο εργασιακό άγχος.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016

Η έλλειψη ύπνου, ή έστω ποιοτικού ύπνου, όχι μόνο προκαλεί οξυθυμία, κακή κρίση, ένταση, άγχος και κατάθλιψη, αλλά αυξάνει και τη συχνότητα των ατυχημάτων.

Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2016, 15:24

Σε νέα έρευνα, γυναίκες που υποβλήθηκαν στην πρώτη τους εξωσωματική γονιμοποίηση και είτε είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη ή άγχος είτε είχαν χρησιμοποιήσει αντικαταθλιπτικά είχαν χαμηλότερα ποσοστά κύησης και γέννησης ζωντανού μωρού.

Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016, 18:23

Με διαφορετικό τρόπο αντιλαμβάνονται τις καταστάσεις άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, έδειξε νέα έρευνα από το Ισραήλ.

Δευτέρα, 07 Μαρτίου 2016, 15:52

Eρευνητές ανακάλυψαν ότι το μέσο σκορ των επιπέδων άγχους σε εφήβους με άσθμα ήταν υψηλότερο σε σχέση με αυτό που παρατηρείται στο γενικό πληθυσμό.

Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2016, 17:14

Σε νέα έρευνα, άνθρωποι με κατάθλιψη ή άγχος είχαν εξάρσεις φλεγμονώδους νόσου του εντέρου πιο σύντομα σε σχέση με όσους δεν είχαν ψυχικές παθήσεις.