Τρίτη, 11 Νοεμβρίου 2014, 13:25
Το άγχος βλάπτει σοβαρά την υγεία του εγκεφάλουΝέα έρευνα έδειξε ότι συμπτώματα άγχους σε ανθρώπους που διαγνώστηκαν με ελαφριά νοητική εξασθένηση αυξάνουν τον κίνδυνο ταχύτερης έκπτωσης στις νοητικές λειτουργίες τους.
Τρίτη, 11 Νοεμβρίου 2014
Μικρά μυστικά για να οργανώσετε καλύτερα τη δουλειάΟι καλές συνήθειες και τα έξυπνα τρικ που θα σας βοηθήσουν να δουλεύετε αποτελεσματικότερα αλλά χωρίς άγχος.
Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014, 13:48
Η καρδιακή προσβολή αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκεςΠερισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άγχος και κατάθλιψη μετά από μια καρδιακή προσβολή σε σχέση με τους άντρες εμφανίζουν οι γυναίκες, αναφέρει νέα έρευνα.
Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2014
Κατάθλιψη: Κάνει θραύση στις μεγαλουπόλειςΗ ζωή στις μεγαλουπόλεις είναι συνδεδεμένη με το άγχος και την κατάθλιψη. Τι λένε οι έρευνες για τις συνέπειες της ζωής στις μεγαλουπόλεις και για τις υπερωρίες.
Τετάρτη, 24 Σεπτεμβρίου 2014, 19:04
Οι εργασιακές ανησυχίες αυξάνουν τον κίνδυνο άσθματοςΤο άγχος για ενδεχόμενη απώλεια εργασίας μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση άσθματος, σύμφωνα με νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε 7.000 ενήλικους εργαζόμενους στη Γερμανία.
Δευτέρα, 08 Σεπτεμβρίου 2014
Δέκα στρατηγικές για να στείλετε διακοπές τη μελαγχολίαΣτο δρόμο από την παραλία προς την πόλη κυριαρχούν συχνά η θλίψη, η νοσταλγία, η μελαγχολία, η απογοήτευση, το άγχος ή η ανησυχία για όσα αφήσαμε πίσω και τις υποχρεώσεις που μας περιμένουν. Υπάρχουν τρόποι να αποφύγετε τα αρνητικά αυτά συναισθήματα;
Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2014
Τα email φέρνουν άγχοςTαχυκαρδία, αύξηση της πίεσης του αίματος και υψηλότερα επίπεδα της κορτιζόλης, εμφανίζουν οι άνθρωποι όταν ο αριθμός των εισερχομένων email τους είναι μεγάλος.
Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2014
5 αναπάντεχα οφέλη του στρεςΔείτε 5 λόγους που θα πρέπει να θεωρείτε πιο εύκολο το καθημερινό στρες- και πώς λίγο βραχυπρόθεσμο άγχος μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και το σώμα σας.
Δευτέρα, 18 Αυγούστου 2014, 16:46
Η κατάθλιψη πιο συχνή στην έναρξη της νόσου ΠάρκινσονH κατάθλιψη μπορεί να είναι σημάδι της νόσου Πάρκινσον. Οι άνθρωποι εμφανίζουν κατάθλιψη και άγχος μέχρι 10 χρόνια πριν την εμφάνιση της συγκεκριμένης νόσου.
Δευτέρα, 18 Αυγούστου 2014
Tips για ''υγιεινή ημέρα'' από το πρωί ως το βράδυΣας ''λυγίζει'' το άγχος και η κούραση; Εύκολες συμβουλές, βήμα-βήμα για να είστε υγιείς και ξεκούραστοι στην καθημερινότητά σας.