Άγχος και πανικός

Δευτέρα, 11 Δεκεμβρίου 2023, 19:00

Πότε το στρες υπερβαίνει το όριο και πότε αρχίζει να εμφανίζει και συμπτώματα σωματικά;

Τρίτη, 07 Νοεμβρίου 2023, 11:25

Κατάθλιψη και άγχος μπορεί να προκαλούν εγκεφαλικές αλλαγές που πυροδοτούν επιδράσεις στο σώμα. Ποιες ηλικιακές ομάδες έχουν περισσότερο στρες.

Δευτέρα, 06 Νοεμβρίου 2023, 16:06

Η ψυχική κατάσταση κάποιου μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην υγεία της καρδιάς, έδειξαν δυο νέες έρευνες.

Δευτέρα, 30 Οκτωβρίου 2023, 08:37

Τι αναφέρει σε ανάρτησή του στο Instagram ο δημοσιογράφος Νίκος Συρίγος.

Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2023, 19:50

Περισσότεροι από το ένα τρίτο των Ευρωπαίων (37%) αισθάνονται εκτεθειμένοι σε απειλές που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή.

Δευτέρα, 23 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Το καθημερινό στρες απαιτεί έξυπνες μεθόδους διαχείρισης, ώστε να μην αφήνουμε τις κρίσεις άγχους να ξεσπάνε, αλλά και να ελαττώσουμε τον κίνδυνο επανεμφάνισης.

Δευτέρα, 23 Οκτωβρίου 2023, 16:58

Έφηβοι που εκτέθηκαν σε video με φυσικά τοπία είχαν βελτίωση στο στρες, στη διάθεση, ήταν πιο χαλαροί και είχαν καλύτερη σύνδεση με τη φύση.

Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2023, 13:59

Οι αγχώδεις διαταραχές που συνδέονται με τις κρίσεις πανικού αποτελούν σήμερα το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας στην Ευρώπη.

Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2023, 14:59

Τα μπαλάκια κατά του άγχους είναι αρκετά δημοφιλής επιλογή για την προσωρινή χαλάρωση από αυτό.

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2023, 19:00

Πότε πρέπει να ανησυχήσει κάποιος για το άγχος του.