Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 28 Μαρτίου 2007

Το στρες που κάποιος νιώθει στον εργασιακό του χώρο σχετίζεται με την εμφάνιση παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η ένταση του εργασιακού στρες, στην έρευνα, είχε ανάλογη βαρύτητα και στο σωματικό βάρος και όπως δήλωσαν οι ερευνητές όσο πιο πολύ άγχος νιώθει κανείς στη δουλειά του τόσο πιο πολύ αυξάνεται το σωματικό του βάρος.

Δευτέρα, 19 Μαρτίου 2007

Οι άνθρωποι που εργάζονται σε δουλειές που τους δημιουργούν άγχος παρουσιάζουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση σε διάστημα ενός χρόνου, αν έχουν ταυτόχρονα μια μη υποστηρικτική συζυγική σχέση, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πέμπτη, 08 Μαρτίου 2007, 18:43

Οι έφηβοι που θεωρούν ότι το στρες προκαλεί έξαρση στα δερματολογικά τους προβλήματα φαίνεται πως έχουν δίκιο. Όπως αναφέρουν ερευνητές, το άγχος ενός μαθητή πριν από τις εξετάσεις επιδεινώνει σημαντικά την ακμή. Αιτία είναι μια φλεγμονή και όχι το λιπαρό δέρμα, δήλωσε ο καθηγητής δερματολογίας Dr. Gil Yosipovitch, του ‘Wake Forest University of Medicine’. Όπως δήλωσε, οι έφηβοι αναφέρουν πως το πρόβλημα ακμής τους επιδεινώνεται από το άγχος.

Πέμπτη, 01 Μαρτίου 2007

Πόνος, τσούξιμο, φαγούρα, αντιαισθητικές και επώδυνες φουσκάλες στα χείλη; Η ταλαιπωρία του επιχείλιου έρπητα μάς θυμάται συνήθως όταν ο οργανισμός βρίσκεται στα όρια του. Γι’ αυτό και το χειμώνα με το έντονο κρύο, τα κρυολογήματα, το άγχος και τις έννοιες ο ιός του απλού έρπητα βρίσκει τις κατάλληλες συνθήκες για να εκδηλωθεί.

Παρασκευή, 10 Ιουνίου 2005

Το πρώτο που θα πρέπει να κάνει ένα ζευγάρι που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υπογονιμότητας, είναι να έχει μία σωστή ψυχολογική αντιμετώπιση προς το πρόβλημα αυτό. Δεν θα πρέπει να υπάρχει άγχος, αγωνία, και λάθος αντιλήψεις σχετικά με το πρόβλημα. Το ζευγάρι θα πρέπει να ψάξει πρώτα από όλα να βρει ψυχολογική υποστήριξη, ερχόμενο σε επαφή με άλλα ζευγάρια που μπορεί να έχουν βρεθεί σε παρόμοια κατάσταση. Είναι σημαντικό να υπάρχουν σωστές ψυχολογικές αντιδράσεις στα προβλήματα υπογονιμότητας και το ζευγάρι θα πρέπει να εξετάσει τρόπους με τους οποίους άλλα ζευγάρια αντιμετώπισαν το πρόβλημα.

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2005

Καθώς πλησιάζουν οι μέρες των εξετάσεων, μαθητές και γονείς εντείνουν τις προσπάθειές τους για την επιτυχία και την πολυπόθητη θέση στα ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Σάββατο, 16 Οκτωβρίου 2004

Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα συμβαίνει συχνά το αντίθετο. Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά αισθάνονται συχνά άγχος και ανησυχούν για πολλούς λόγους, άλλα σε μικρότερο κι άλλα σε μεγαλύτερο βαθμό κι ένταση.

Τετάρτη, 22 Οκτωβρίου 2003

Τα παιδιά αλλά κυρίως οι έφηβοι με τη διάγνωση του Σ.Δ. βιώνουν δραματικές αλλαγές σε κάθε πτυχή της ζωής του με αποτέλεσμα: κατάθλιψη εναλλασσόμενη με επαναστατικότητα, φόβο ότι δεν είναι φυσιολογικοί, άγχος για τη νόσο. Χρειάζονται και αυτοί και η οικογένειά τους συστηματική ψυχολογική υποστήριξη σε οργανωμένα Διαβητολογικά Κέντρα.

Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2003

Aγχος είναι ένα διάχυτο, δυσάρεστο, συχνά ασαφές συναίσθημα που εκδηλώνεται με φόβο, ένταση και ανησυχία και που τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα (ταχυκαρδία, καρδιακή αρρυθμία, πεπτικές εσωτερικές διαταραχές, ξηροστομία, ωχρότητα, τρόμος, κεφαλαλγία, κ.α.).