Κατάθλιψη

Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2022, 15:45

Αν δεν κάνετε κάποια από τα παρακάτω, σήμερα είναι η μέρα να τα ξεκινήσετε. Θα σας βοηθήσουν να νιώθετε καλύτερα σωματικά και ψυχικά.

Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2022, 11:08

Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη των μητέρων έχει αμφίδρομη σχέση με τα συμπεριφορικά προβλήματα των παιδιών τους.

Παρασκευή, 26 Αυγούστου 2022, 13:15

Η πρακτική της γιόγκα έχει αναγνωρισμένη θετική επίδραση στην ψυχολογία μας, κατά πόσο όμως μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με κατάθλιψη;

Τρίτη, 23 Αυγούστου 2022, 12:38

Οι έγκυοι που έχουν ιστορικό οποιασδήποτε ψυχικής νόσου στην οικογένειά τους, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη μετά τη γέννηση των παιδιών τους, δείχνει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2022, 14:40

Μετα-ανάλυση 26 ερευνών σε 100.000 γυναίκες που δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry.

Πέμπτη, 04 Αυγούστου 2022, 10:32

Η μέση ηλικία φέρνει νέες προκλήσεις στην καθημερινή ζωή, και νέους λόγους για να χαλάσει η διάθεσή μας. Όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 20:52

Tο πόσο συχνά καταναλώνει κάποιος φρούτα είναι πιο σημαντικό για την ψυχική του υγεία από τη συνολική ποσότητα που καταναλώνει σε μια εβδομάδα.

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 19:34

Νέα έρευνα έδειξε ότι η κατάθλιψη συχνά συμβαίνει πριν από ένα εγκεφαλικό και μπορεί ενδεχομένως να είναι προειδοποιητικό σημάδι.

Τετάρτη, 06 Ιουλίου 2022, 10:34

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά για ένα άτομο που τη βιώνει, η προετοιμασία φαγητού μπορεί να φαίνεται αδύνατη.

Τρίτη, 05 Ιουλίου 2022, 18:02

Συνδυασμός βιολογίας ύπνου στην εφηβεία και ψυχολογίας προδιαθέτει νέους ανθρώπους στην κατάθλιψη.