Πόνος στη μέση

Παρασκευή, 16 Φεβρουαρίου 2024, 16:32

Σε ανθρώπους με διαβήτη οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται πιο σκληροί και αλλάζουν σχήμα πρόωρα βλάπτοντας την ικανότητά τους να χειρίζονται αποτελεσματικά την πίεση.

Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2024, 19:15

Αν πονάει η μέση ή τα πλευρά σας, οι παρακάτω στάσεις για ύπνο θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.

Πέμπτη, 04 Ιανουαρίου 2024, 09:00

Πιθανόν είναι η πρώτη που δοκιμάζεται παρέμβαση με φυσικοθεραπεία προορισμένη για ηλικιωμένους με χρόνιο πόνο στη μέση, που επίσης πάσχουν από πόνο στα ισχία και μυϊκή αδυναμία.

Δευτέρα, 23 Οκτωβρίου 2023, 12:43

Τι έδειξαν δύο μεγάλες έρευνες.

Σάββατο, 12 Αυγούστου 2023, 18:00

Μερικές συμβουλές για να διαχειριστείτε τον πόνο στη μέση αλλά και να προλάβετε την επανεμφάνισή του.

Τρίτη, 23 Μαΐου 2023, 11:24

Λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, ο αριθμός των ατόμων που θα έχουν πρόβλημα στη μέση αναμένεται να φτάσει τα 840 εκατομμύρια μέσα στις επόμενες τρεις δεκαετίες.

Δευτέρα, 22 Μαΐου 2023, 14:56

Περιλαμβάνει τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιώντας τραπέζι έλξης ή παρόμοια μηχανοκίνητη συσκευή, με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη ή/και τον πόνο στα πόδια.

Παρασκευή, 05 Μαΐου 2023, 15:00

Το στρες είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει και σε σωματικά συμπτώματα, και ένα από αυτά είναι ο πόνος στη μέση.

Δευτέρα, 17 Απριλίου 2023, 08:00

Ο πόνος στην μέση είναι κάτι τόσο συνηθισμένο, για τόσο πολύ κόσμο. Πώς τον αντιμετωπίζουμε, όμως;

Δευτέρα, 13 Μαρτίου 2023, 10:50

Πως ένα αίσθημα πόνου γίνεται ενοχλητικό, αγωνιώδες ή ανησυχητικό.