Παρασκευή, 04 Αυγούστου 2023, 19:30
Σύκα: Συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση της χοληστερόληςΤα φρέσκα σύκα, και κυρίως τα μαύρα, περιέχουν φλαβονοειδή πολυ-φαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως καροτένια, λουτεΐνη, τανίνες, χλωρογενικό οξύ κ.α.
Πέμπτη, 03 Αυγούστου 2023, 08:55
Οι στατίνες ωφελούν περισσότερο τους ηλικιωμένους έναντι των νεότερων [μελέτη]Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 83.958 ενηλίκων στη Δανία που άρχισαν να λαμβάνουν συμβαστατίνη ή ατορβαστατίνη μεταξύ 2008 και 2018.
Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2023, 12:06
Στατίνες: Μπορούν να έχουν παρενέργειες;Οι στατίνες είναι φάρμακο που χορηγείται σε περιπτώσεις ιδιαίτερα αυξημένων τιμών χοληστερόλης. Υπάρχουν παρενέργειες από την χρήση τους;
Δευτέρα, 29 Μαΐου 2023, 19:35
Η φυτοφαγική διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση της χοληστερόλης [μελέτη]Ποια είναι τα αποτελέσματα της σύγκρισης μεταξύ ανθρώπων που έτρωγαν τα πάντα και όσων ακολουθούσαν φυτοφαγική διατροφή.
Πέμπτη, 30 Μαρτίου 2023, 15:06
Ελληνικές βιολογικές ελιές σε κάψουλα για μείωση της χοληστερόληςΤι αποτυπώθηκε στις μελέτες και τι αναφέρουν εκπρόσωπος του Πανεπιστημίου της Αθήνας και ο ελαιοπαραγωγός.
Τετάρτη, 08 Μαρτίου 2023, 19:35
Πειραματικό χάπι μειώνει κατά 60% την "κακή" χοληστερόληΣτην κλινική δοκιμή συμμετείχαν πάνω από 380 άτομα, τα οποία είχαν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης LDL, καθώς και ιστορικό καρδιακής νόσου.
Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2023, 17:39
Λάθη που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης σαςΑν γνωρίζετε πού βρίσκονται οι τιμές και τι μπορεί να τις επηρεάσει μπορείτε να κάνετε ορισμένα πράγματα για να βοηθηθείτε να τις ρυθμίσετε.
Τρίτη, 21 Φεβρουαρίου 2023, 12:11
Πώς αλλάζουν οι ανάγκες της καρδιάς μας όσο μεγαλώνουμε;Όσο περνούν τα χρόνια, η καρδιά μας γίνεται πιο ευάλωτη σε κινδύνους και οφείλουμε να την προστατεύουμε. Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Σάββατο, 18 Φεβρουαρίου 2023, 14:30
Πώς θα αυξήσουμε την καλή χοληστερόληΤα επίπεδα της HDL χοληστερόλης είναι καλό να είναι αυξημένα, καθώς αυτό μειώνει τη συνολική μας χοληστερόλη και ενισχύει την υγεία της καρδιάς.
Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2023, 16:46
Οι φράουλες αγαπούν την καρδιά [μελέτη]Ο καθηγητής Britt Burton-Freeman δήλωσε ότι αυξανόμενες ενδείξεις για την καρδιομεταβολική υγεία υποδεικνύουν ότι ακόμα και ένα φλιτζάνι φράουλες την ημέρα είναι πιθανό να εχει ωφέλιμη δράση.