Πέμπτη, 02 Δεκεμβρίου 2021, 15:30
Η δίαιτα του ενός γεύματος την ημέρα: Είναι ασφαλής;Και αν είναι ασφαλής, έχει αποτελέσματα τα οποία μπορούν να διατηρηθούν ή είναι ακόμα ένα κόλπο του μάρκετινγκ;
Τρίτη, 23 Νοεμβρίου 2021, 14:16
Ευεργετική δράση της Μεσογειακής δίαιτας έναντι της νόσου COVID-19Νεότερα για το μηχανισμό δράσης του κορωνοϊού και της νόσου COVID-19.
Τετάρτη, 03 Νοεμβρίου 2021, 16:37
Πώς να χάσω 15 κιλάΓίνεται, αρκεί να το πάρουμε απόφαση και να το κάνουμε σωστά. Και έχουμε τις κατάλληλες συμβουλές.
Παρασκευή, 29 Οκτωβρίου 2021, 18:02
Ναι στο πρωινό, όχι στο σνακ αργά το βράδυ για διατήρηση βάρουςΕρευνητές εξέτασαν πώς η χρονική στιγμή κατανάλωσης των καθημερινών γευμάτων και σνακ επηρεάζει τη διατήρηση βάρους.
Παρασκευή, 08 Οκτωβρίου 2021, 14:13
Τα φρούτα που επιτρέπονται στην Keto δίαιταΗ κετογονική διατροφή είναι διαβόητη για την αρνητική της στάση απέναντι στους υδατάνθρακες. Και όμως, κάποια φρούτα την έχουν... γλιτώσει.
Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021, 13:51
Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάνταΗ συγκεκριμένη διατροφή αποτελεί μια διατροφική πρόταση και όχι μια δίαιτα, η οποία μπορεί να ακολουθηθεί από τον καθένα, οπουδήποτε, χωρίς να αποκλείει κανένα τρόφιμο.
Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2021, 13:29
Αδυνατίστε μόνιμα αλλάζοντας τη… συμπεριφορά σαςΤι πρέπει να κάνει ο διαιτολόγος μας ώστε να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σωστά;
Τετάρτη, 21 Ιουλίου 2021, 12:04
Δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά: Τα υπέρ και τα κατάΜια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή για να πετύχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.
Παρασκευή, 18 Ιουνίου 2021, 16:26
Η δίαιτα MIND βοηθά τον εγκέφαλο ανθρώπων με πολλαπλή σκλήρυνσηΤα στοιχεία έδειξαν ότι όσοι έτρωγαν περισσότερες από τις ‘’καλές’’ τροφές από πρόγραμμα δίαιτας για την υγεία του εγκεφάλου- δίαιτα MIND- και λιγότερες ‘’κακές’’ έτειναν να έχουν περισσότερο διατηρήσιμο ιστό στον θάλαμο του εγκεφάλου.