Αρτηριακή πίεση

Τρίτη, 11 Νοεμβρίου 2008, 16:40

'Ελλειψη ύπνου και υπέρταση: Επικίνδυνος συνδυασμός

Αν άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας με αυξημένη αρτηριακή πίεση, κοιμούνται λιγότερες από 7,5 ώρες τη νύχτα μπορεί ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές.

Παρασκευή, 07 Νοεμβρίου 2008, 18:27

Ο ρόλος της διατροφής στην αρτηριακή πίεση

Η διατροφή βρέθηκε στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος στην Ημερίδα με θέμα: ‘Ο Ρόλος της Διατροφής στην Αρτηριακή Πίεση’.

Τρίτη, 04 Νοεμβρίου 2008

Υπόταση: Είναι νόσος;

Με τον όρο υπόταση ορίζεται η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Στην υπόταση η συστολική αρτηριακή πίεση ευρίσκεται σε επίπεδα κάτω του 100 mmHg. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, ατονία, δύσπνοια, αίσθημα παλμών.

Δευτέρα, 03 Νοεμβρίου 2008, 13:06

Τα άοσμα δισκία σκόρδου μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τα άοσμα δισκία σκόρδου μειώνουν την αρτηριακή πίεση κατά 4,6 μονάδες (mmhg) και τη χοληστερόλη κατά 4-6%.

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2008, 18:51

'Eρευνα: Τα σταφύλια βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς

Σε έρευνα που έγινε σε ποντίκια, ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα σταφύλια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου χαμηλώνοντας την αρτηριακή πίεση, βελτιώνοντας την καρδιακή λειτουργία, περιορίζοντας τη φλεγμονή σε όλο το σώμα και μειώνοντας τα σημάδια βλάβης στον καρδιακό μυ.

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2008, 15:59

Η χαλαρωτική μουσική μειώνει την αρτηριακή πίεση

Η τακτική ακρόαση ήρεμης φωνής και ήχου κυμάτων του ωκεανού να φτάνουν στην ακτή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2008

Γάλα και αρτηριακή πίεση

Ορισμένα πεπτίδια του γάλακτος μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης μετα-ανάλυσης από την Κίνα.

Τετάρτη, 13 Αυγούστου 2008

Μούρα: Οι σύμμαχοι της καρδιάς μας

Μία νέα μελέτη που διεξήχθει στη Φιλανδία ισχυρίζεται ότι μία δίαιτα πλούσια σε διάφορα είδη της ευρείας κατηγορίας των μούρων (berries) μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) και να μειώσει την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακώ παθήσεων.

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2008, 17:13

5 τρόποι να αποφύγετε την αυξημένη πίεση στην εμμηνόπαυση

Oι αλλαγές στην αρτηριακή πίεση των γυναικών, που συντελούνται με την εμμηνόπαυση, και τα βήματα αποφυγής της υπέρτασης είναι τα παρακάτω.

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2008, 18:06

Χαλάρωση και μουσική μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Το να περνά κάποιος που έχει υπέρταση μισή ώρα την ημέρα ακούγοντας μουσική και αναπνέοντας αργά, μπορεί να τον βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.