Αρτηριακή πίεση

Δευτέρα, 03 Νοεμβρίου 2008, 13:06

Τα άοσμα δισκία σκόρδου μειώνουν την αρτηριακή πίεση κατά 4,6 μονάδες (mmhg) και τη χοληστερόλη κατά 4-6%.

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2008, 18:51

Σε έρευνα που έγινε σε ποντίκια, ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα σταφύλια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου χαμηλώνοντας την αρτηριακή πίεση, βελτιώνοντας την καρδιακή λειτουργία, περιορίζοντας τη φλεγμονή σε όλο το σώμα και μειώνοντας τα σημάδια βλάβης στον καρδιακό μυ.

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2008, 15:59

Η τακτική ακρόαση ήρεμης φωνής και ήχου κυμάτων του ωκεανού να φτάνουν στην ακτή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2008

Ορισμένα πεπτίδια του γάλακτος μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης μετα-ανάλυσης από την Κίνα.

Τετάρτη, 13 Αυγούστου 2008

Μία νέα μελέτη που διεξήχθει στη Φιλανδία ισχυρίζεται ότι μία δίαιτα πλούσια σε διάφορα είδη της ευρείας κατηγορίας των μούρων (berries) μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) και να μειώσει την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακώ παθήσεων.

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2008, 17:13

Oι αλλαγές στην αρτηριακή πίεση των γυναικών, που συντελούνται με την εμμηνόπαυση, και τα βήματα αποφυγής της υπέρτασης είναι τα παρακάτω.

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2008, 18:06

Το να περνά κάποιος που έχει υπέρταση μισή ώρα την ημέρα ακούγοντας μουσική και αναπνέοντας αργά, μπορεί να τον βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Παρασκευή, 16 Μαΐου 2008, 16:01

Σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση. Κάθε χρόνο, η υψηλή αρτηριακή πίεση ευθύνεται για σχεδόν 1 στους 8 θανάτους προκαλώντας βλάβες στην καρδιά, τα μάτια, τον εγκέφαλο και τους νεφρούς του ανθρώπινου οργανισμού.

Πέμπτη, 15 Μαΐου 2008, 20:27

Ενώ οι έρευνες υποδεικνύουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει οφέλη στην υγεία, η μεγάλη κατανάλωση αυξάνει την αρτηριακή πίεση, σκληραίνει τα αγγεία και οδηγεί σε πιο άκαμπτους καρδιακούς μυς.

Πέμπτη, 08 Μαΐου 2008, 19:59

Περίπου 3.000.000 Έλληνες πάσχουν από υπέρταση, αλλά μόνο το 30% διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα. Η μη καλά ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να προκληθούν βλάβες στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στους νεφρούς, στα αγγεία και στα μάτια.