Ψυχολογία

Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 19:00

Ασκήσεις για να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μας

Η αγάπη και η κατανόηση δεν είναι συναισθήματα που πρέπει να δείχνουμε μόνο στους άλλους. Είναι σημαντικό πρώτα να τα δείχνουμε στον εαυτό μας.

Κυριακή, 24 Μαρτίου 2024, 09:55

Ταυτότητα φύλου: Νέες κατευθυντήριες γραμμές

Ομάδα ειδικών θα παρουσιάσει σύντομα "κατευθυντήρια γραμμή για την ασυμφωνία και τη δυσφορία φύλου στην παιδική και εφηβική ηλικία".

Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2024, 12:47

Ποιες είναι οι πιο ευτυχισμένες χώρες - Πού βρίσκεται η Ελλάδα

Οι χώρες με τη μεγαλύτερη ευτυχία συνολικά και ανά ηλικία, σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση για την Ευτυχία.

Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2024, 12:55

Συμβουλές αν δεν ξέρετε πού ακριβώς πηγαίνει η ζωή σας

Το να μην ξέρουμε μερικές φορές πού βρισκόμαστε ή πού ακριβώς πηγαίνει η ζωή μας δεν είναι ούτε περίεργο, ούτε ασυνήθιστο.

Παρασκευή, 08 Μαρτίου 2024, 13:22

Πώς θα διαχειρίζομαι καλύτερα τον θυμό μου

Όλοι μας έχουμε στιγμές που θυμώνουμε – και όλοι έχουμε τους λόγους μας. Το θέμα είναι να μην αφήνουμε τα νεύρα μας να αναλαμβάνουν συνέχεια τα ηνία.

Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2024, 12:57

1 στους 3 εφήβους στην Ελλάδα έχει πρόσφατα εμπλακεί σε βίαιο καυγά [έρευνα]

Ευρήματα της Πανελλήνιας Έρευνας του ΕΠΙΨΥ για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων-μαθητών (HBSC/WHO).

Δευτέρα, 04 Μαρτίου 2024, 08:00

Ψυχολογικά "εργαλεία" για τη μείωση της βλάβης από το κάπνισμα

Τι αναφέρθηκε σε διαδικτυακό σεμινάριο, με θέμα "Πώς θα βοηθήσουμε τους ανθρώπους να αλλάξουν συνήθειες: ένα μάθημα για πιθανά εργαλεία διακοπής του καπνίσματος".

Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου 2024, 18:48

Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμπιστοσύνη [μελέτη]

Υψηλότερα επίπεδα εμπιστοσύνης συνδέονται με κοινωνικά και οικονομικά οφέλη, επομένως η κατανόηση των παραγόντων που την επηρεάζουν θα μπορούσε να χρησιμεύει για τη βελτίωση της ευεξίας.

Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2024, 19:00

Πώς να πούμε σε κάποιον ότι δεν είμαστε καλά

Η απάντηση στην ερώτηση ʺΤι κάνεις;ʺ είναι σχεδόν πάντα ένα απλό ʺΚαλάʺ, περισσότερο για λόγους ευγένειας. Τι λέμε όμως όταν το ʺΚαλάʺ δεν βρίσκεται εκεί τριγύρω;

Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2024, 19:00

Μήπως το τοξικό άτομο είμαι εγώ;

Ένας περιεκτικός οδηγός για να κατανοήσετε τα σημάδια και τις συμπεριφορές ενός ατόμου που γίνεται τοξικό στις σχέσεις του - και για να καταλάβετε αν το άτομο αυτό είστε εσείς.