"Ζούμε πρωτόγνωρες καταστάσεις", τονίζει ο Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, Δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου.

Ζωτικής σημασίας η σύσταση "Μένουμε σπίτι", όμως με προσοχή στην διατροφή για την αποφυγή περιττού βάρους.

Τακτικό ζύγισμα, αποφυγή τροφίμων - "πειρασμών", καταγραφή της καθημερινής διατροφής, αποφυγή των delivery και εστιασμός της σκέψης στο επερχόμενο καλοκαίρι και τα παραπανίσια κιλά που σχετίζονται με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, οι βασικές συστάσεις που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αποκατάσταση μικρωτίας
Σαρκοφαγική δίαιτα: Έχει οφέλη;
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Φαντασμαγορική, πλωτή τελετή έναρξης