‘Παρηγορητικά τρόφιμα’: δεν θα υπήρχε πρόβλημα αν τα τρόφιμα αυτά που τα αγοράσαμε για ένα μήνα δεν τα καταναλώναμε μέσα σε μία εβδομάδα.

Τρώμε πραγματικά, χωρίς να το χρειαζόμαστε όταν είμαστε σπίτι. Το πρόβλημα ξεκινά από τότε που αρχίζει το καλοκαίρι και ζητάμε το μαγικό ραβδάκι από τον διαιτολόγο για να χάσουμε βάρος.

Δεν θα υπήρχε πρόβλημα αν ξέραμε να διαβάζουμε τις ετικέτες τροφίμων με τις θερμίδες που περιέχουν. Μόνη λύση, η πρόσβαση σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ποιο είδος ''χρόνου για τον εαυτό'' είναι πιο αναζωογονητικό ;
Κατάθλιψη και γιορτές: Στρατηγικές αντιμετώπισης
Πώς βοηθά ο χορός ανθρώπους με νόσο του Πάρκινσον [μελέτη]