Υγεία

Παρασκευή, 21 Μαρτίου 2014

Οι ορμονικές μεταβολές στο σώμα της γυναίκας μετά τον τοκετό, αλλά και οι ευθύνες μπορούν να οδηγήσουν μια νέα μητέρα σε κατάθλιψη. Πότε χρειάζεται ειδικός;

Τρίτη, 11 Μαρτίου 2014

Το στρες επιδεινώνει ή αυξάνει τον κίνδυνο παθήσεων όπως η παχυσαρκία, η καρδιοπάθεια, η νόσος Alzheimer, ο διαβήτης, η κατάθλιψη και το άσθμα. Απλά βήματα να το μειώσουμε.

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2014

Η κατάθλιψη των εφήβων είναι κάτι αρκετά συχνό στη συναισθηματική τους ζωή. Τι σημαίνει και τι πρέπει να κάνει το περιβάλλον του παιδιού;

Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2013

Αν ανήκετε αυτούς που νιώθουν κατάθλιψη στις γιορτές, δείτε τρόπους για να νιώσετε καλύτερα.

Κυριακή, 24 Νοεμβρίου 2013

Η αρχή μπορεί να γίνει με την αποδοχή του ότι βρίσκεσαι σε μια δυσάρεστη κατάσταση και εν συνεχεία με τη θέληση να βγεις από αυτήν, που με τη σειρά της υπονοεί την πίστη ότι μπορείς να τα καταφέρεις.

Δευτέρα, 13 Μαΐου 2013

Το άγχος και η κατάθλιψη εμφανίζονται όταν υπάρχουν πιεστικές συνθήκες ζωής. Κατά τη διάρκεια της ψυχικής διαταραχής εμφανίζονται συχνά σωματικά συμπτώματα. Ποια είναι αυτά;

Πέμπτη, 04 Απριλίου 2013

'Ολο και πιο συχνά όταν όλοι μεταξύ μας ρωτάμε με φιλικό ενδιαφέρον ‘τι κάνεις; Πώς είσαι; ‘ παίρνουμε την απάντηση ‘Δεν είμαι καλά με όλα αυτά που συμβαίνουν, έχω κατάθλιψη’.

Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2012

Η μετάβαση στη γονεϊκή ιδιότητα δεν συντροφεύεται πάντα από ευχαρίστα συναισθήματα αλλά συχνά μπορούν να προκύψουν και αρνητικά συναισθήματα.

Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2012

Συζητώντας με το παιδί σας, αν έχει κατάθλιψη ή σκέψεις για αυτοκτονία, είναι χρήσιμο. Μια τέτοια συζήτηση θα παράσχει τη διαβεβαίωση ότι κάποιος νοιάζεται και θα δώσει στο νεαρό άτομο την ευκαιρία να μιλήσει για τα προβλήματά του.

Δευτέρα, 03 Οκτωβρίου 2011

Τα ‘νοητά τείχη’ μάς εμποδίζουν να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση και το παρατεταμένο άγχος ‘διαφυγής’, δίνει τη θέση του στην κατάθλιψη και την απάθεια.