Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016
Πώς θα σταματήσουμε τον πόνο στη μέση;Ο πόνος στην μέση μπορεί να επηρεάσει τον καθένα, και να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να τον εμποδίσουμε…
Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016
Πόνος στη μέση: Αίτια, συμπτώματα, και αντιμετώπισηΠοια είναι τα συμπτώματα του πόνου στη μέση; Πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.
Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015
Πόνος στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσειςΜπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους στη μέση με γυμναστική; Και τι είδους γυμναστική είναι προτιμότερη;
Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015
Μήπως κάθεστε στο κρεβάτι περισσότερο από όσο χρειάζεται;Η έρευνα έδειξε ότι τα αίτια πολλών από τις επώδυνες καταστάσεις όπως ο πόνος στη μέση, τον αυχένα ή κάποιες αρθρώσεις δεν μπορούν να αναζητηθούν ούτε στην κακή στάση, ούτε στις αλλαγές στις φορτίσεις του σώματος μόνο, ούτε στη δομή. Δείτε γιατί.
Τρίτη, 31 Ιουλίου 2007
Laser για τη θεραπεία του πόνου στη μέσηΟ Ιπποκράτης το 400 π.Χ. χρησιμοποίησε πρώτος τον όρο ισχιαλγία για να περιγράψει το άλγος στο ισχίο (πόνος στο πόδι). Αντίστοιχα, οσφυαλγία σημαίνει άλγος στην οσφύ (πόνος στη μέση). Συχνά ο πόνος στη μέση επεκτείνεται και στο πόδι, οπότε έχουμε την οσφυοϊσχιαλγία.