Τρίτη, 10 Νοεμβρίου 2015
Αλλάξτε τρόπο ζωής για να κερδίσετε χρόνιαΣυνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, ζάχαρης και λίπους σκοτώνουν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.
Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2015
Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;Πώς σχετίζεται το κάπνισμα με τη στυτική διαταραχή, και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό; Τι λένε οι έρευνες.
Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2015
Ο ΠΟΥ για την υγεία των ευρωπαίων: Μεγάλα ποσοστά χρήσης αλκοόλ και καπνούΟι Ευρωπαίοι ζουν περισσότερο από ποτέ άλλοτε. Ωστόσο, αν τα ποσοστά του καπνίσματος, της κατανάλωσης αλκοόλ και της παχυσαρκίας δεν μειωθούν, η επόμενη γενιά μπορεί να έχει μικρότερη διάρκεια ζωής από ότι η σημερινή.
Πέμπτη, 11 Ιουνίου 2015
Διακοπή καπνίσματος : Πόσο σύντομα θα δω τα οφέλη;Η διακοπή του καπνίσματος έχει σίγουρα τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Ποια είναι και σε πόσο χρόνο εμφανίζονται;
Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015
Πώς θα διακόψω το κάπνισμα χωρίς να πάρω κιλά;Θέλετε να αποφύγετε τα περιττά κιλά που συνοδεύουν τη διακοπή του καπνίσματος; Ακολουθήστε απλά βήματα που καταστέλλουν το στερητικό σύνδρομο και την τάση για τσιμπολόγημα.
Δευτέρα, 11 Μαΐου 2015
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Απλοί κανόνες για την πρόληψηO σύγχρονος τρόπος ζωής, με την κακή διατροφή, την ελάχιστη άσκηση, και το κάπνισμα βλάπτουν την καρδιά. Κλειδί είναι η πρόληψη. Τι πρέπει να προσέχουμε.
Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015
Διακοπή καπνίσματος: Γιατί παίρνουμε κιλά;Πόσα κιλά παίρνουμε μετά τη διακοπή του καπνίσματος; Πού οφείλονται οι αλλαγές στο βάρος πρώην καπνιστών; Τι δείχνουν οι έρευνες.
Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2014
Πώς θα αποφύγω τον καρκίνο; Ο δεκάλογος που πρέπει να ξέρουμεΤο κάπνισμα, ο ήλιος και το αλκοόλ είναι ορισμένοι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου. Ποιους ακόμα πρέπει να αποφεύγουμε;
Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014
Είναι επικίνδυνος ο βελονισμός;Σε παθήσεις όπως η οσφυαλγία, ο πόνος, οι έμετοι, αλλά και διακοπή καπνίσματος., ο βελονισμός έχει πεδία επιτυχίας. Πώς όμως γίνεται η θεραπεία; Μήπως είναι επικίνδυνη;
Τρίτη, 02 Δεκεμβρίου 2014
10 γενικές συμβουλές για καλή υγείαΤο κάπνισμα, το αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή είναι εχθροί της υγείας μας. Ποιες συνήθειες μας δίνουν καλή υγεία;