Παρασκευή, 18 Μαΐου 2018
Χρήσιμες συμβουλές για καλύτερη ψυχική υγείαΔεν είναι πάντα εύκολο να προσέχουμε την ψυχική μας υγεία. Τι πρέπει να προσέχουμε.
Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018
Πώς θα φροντίσετε την ψυχική σας υγεία στην εγκυμοσύνηΗ ψυχική υγεία της εγκύου είναι το ίδιο σημαντική με το να κάνει τις εξετάσεις της και να ετοιμάζει το παιδικό δωμάτιο. Πώς θα ελαχιστοποιήσει το άγχος.
Πέμπτη, 18 Ιανουαρίου 2018
Ποιες ασθένειες σχετίζονται με το στρες;Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας υγεία. Πολλές φορές, βλέπουμε τα αποτελέσματά του να καταστρέφουν τον οργανισμό μας.
Δευτέρα, 06 Νοεμβρίου 2017
Πολλαπλούν μυέλωμα και ψυχική υγείαTo πολλαπλούν μυέλωμα, μια σοβαρή σπάνια θανατηφόρος ασθένεια, προκαλεί σε πολλές περιπτώσεις σοβαρές ψυχικές διαταραχές λόγω του στρες και της ανασφάλειας.
Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017
Συνήθειες που μας κάνουν πιο ευτυχισμένουςΕπειδή η ψυχική μας υγεία επηρεάζεται και θετικά- ειδικά αν πάρουμε απόφαση να βάλουμε αυτές τις καλές συνήθειες στη ζωή μας.
Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2017
Aνησυχία: Πώς καταστρέφει το σώμα μαςΜήπως με το να ανησυχούμε συνεχώς, εκτός από την ψυχική μας υγεία, καταστρέφουμε και τον οργανισμό μας;
Πέμπτη, 06 Ιουλίου 2017
Δέντρα: Πώς ωφελούν τη σωματική και ψυχική μας υγείαΗ φύση εκτός από όμορφη, μπορεί να παίζει ρόλο στη μακροζωία. Πώς μας βοηθά.
Παρασκευή, 16 Ιουνίου 2017
Πώς να καταπολεμήσουμε τη μοναξιάΕπειδή η μοναξιά έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία δείτε πώς θα την αποφύγετε.
Τρίτη, 13 Ιουνίου 2017
Πώς επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία τα Social media;Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αυξήσει τη συνδεσιμότητα μεταξύ των ατόμων, βοηθούν στην ανταλλαγή ιδεών και στην online εκμάθηση. Πώς επιδρούν πάνω μας.
Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2017
Μικρές συμβουλές για καλή ψυχική υγείαΕπειδή μερικές φορές χρειαζόμαστε μια επιπλέον ώθηση για να φερθούμε καλά στον εαυτό μας…