Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2024, 10:17
Πόνος στη μέση: Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότεροΟ πόνος αυτός μπορεί να προέρχεται από οποιαδήποτε δομή της περιοχής, όπως από οστά, αρθρώσεις, μύες, τένοντες, σύνδεσμοι και νεύρα.
Πέμπτη, 03 Οκτωβρίου 2024, 17:50
Λιγότερη καθιστική ζωή για πρόληψη της επιδείνωσης του πόνου στη μέση [μελέτη]Η αποφυγή του καναπέ και της καρέκλας θα μπορούσε να είναι καλός τρόπος πρόληψης της επιδείνωσης του πόνου στη μέση, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 13 Σεπτεμβρίου 2024, 13:26
Δισκοκήλη: Μπορώ να αθλούμαι;Ο κύριος κίνδυνος των ατόμων με δισκοκήλη που αθλούνται συστηματικά είναι η επιδείνωσή της.
Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2024, 19:06
Περπάτημα: "Φάρμακο" κατά του πόνου στη μέση [μελέτη]Στη μελέτη, όσοι περπατούσαν τακτικά δεν είχαν πόνο, σχεδόν για διπλάσιο διάστημα έναντι όσων δεν ενσωμάτωναν στη ρουτίνα τους το περπάτημα.
Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2024, 12:13
Πόνος στη μέση: Πώς δεν θα σας χαλάσει τις διακοπέςΗ αντιμετώπιση κάθε επεισοδίου πόνου στη μέση είναι πολύ σημαντική, διότι αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ανοίγει ο δρόμος για ένα επόμενο,
Πέμπτη, 25 Απριλίου 2024, 12:29
Αυχένας και μέση: Νευροδιέγερση για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνουΠώς πραγματοποιείται η νευροδιέγερση του Νωτιαίου Μυελού και ποια είναι τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης διαδικασίας;
Δευτέρα, 22 Απριλίου 2024, 16:40
10 εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου στη μέσηΤι μπορείτε να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο.
Πέμπτη, 11 Απριλίου 2024, 19:35
Η ενσυναίσθηση του γιατρού συνδέεται με καλύτερο αποτέλεσμα σε ασθενείς με χρόνιο πόνο [μελέτη]Ασθενείς που λαμβάνουν περίθαλψη από γιατρό με μεγάλη ενσυναίσθηση ανέφεραν πολύ καλύτερη και κλινικά σχετική εικόνα όσον αφορά τον πόνο, τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής τους.
Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2024, 17:40
Η yoga πιθανόν βοηθά ανθρώπους με πόνο στη μέση [μελέτη]Γυναίκες με χρόνιο πόνο στη μέση είχαν σημαντική μείωση της έντασης του πόνου.
Παρασκευή, 16 Φεβρουαρίου 2024, 16:32
Πώς συνδέεται ο διαβήτης με τον πόνο στη μέση [μελέτη]Σε ανθρώπους με διαβήτη οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται πιο σκληροί και αλλάζουν σχήμα πρόωρα βλάπτοντας την ικανότητά τους να χειρίζονται αποτελεσματικά την πίεση.