Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2024, 16:35

ΗΠΑ: 1 στους 6 ενηλίκους κάνει yoga

Οι Αμερικανοί όλο και περισσότερο στρέφονται σε εναλλακτικές ή συμπληρωματικές μεθόδους όσον αφορά την υγεία.

Τρίτη, 11 Ιουνίου 2024, 17:31

H έντονη σωματική δραστηριότητα προκαλεί εξάψεις [μελέτη]

Η έρευνα δείχνει σχέση μεταξύ αυξήσεων της σωματικής δραστηριότητας και επακόλουθων υποκειμενικών και αντικειμενικών εξάψεων σε περιόδους που η γυναίκα είναι ξύπνια αλλά και όταν κοιμάται.

Δευτέρα, 10 Ιουνίου 2024, 14:19

Η βραδινή άσκηση πιο αποτελεσματική για τη μείωση του σακχάρου σε παχύσαρκους [μελέτη]

Τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν ότι στην κλινική πράξη, το ιατρικό προσωπικό και γυμναστές θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τον βέλτιστο χρόνο της ημέρας για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της άσκησης που συνιστούν.

Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2024, 15:15

Υπέρταση: Η έντονη άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο [μελέτη]

H μελέτη έδειξε χαμηλότερα ποσοστά ελαφράς νοητικής εξασθένησης και άνοιας παρά την υπέρταση.

Τρίτη, 04 Ιουνίου 2024, 14:30

Χιλιάδες οι συμμετέχοντες στο Run – Bike – Care 2024

Οι συμμετέχοντες περπάτησαν 2χλμ., έτρεξαν 5χλμ. ή έκαναν ποδήλατο 10χλμ., χωρίς ανταγωνισμό στηρίζοντας το πρόγραμμα «Μαζί και στο Σπίτι».

Παρασκευή, 31 Μαΐου 2024, 14:00

Ολοκληρώθηκαν οι Πανελλήνιοι Αγώνες Special Olympics “Λουτράκι 2024”

Στη φετινή διοργάνωση, οι αθλητές αγωνίστηκαν σε 4 επίσημα αθλήματα των Special Olympics (Κολύμβηση, Bocce, Στίβος και για πρώτη φορά Powerlifting).

Παρασκευή, 31 Μαΐου 2024, 12:00

Yγιεινός τρόπος ζωής κατά "κακών" γονιδίων

Αντιστάθμιση των κληρονομικών παραγόντων που μειώνουν τη διάρκεια ζωής.

Τρίτη, 28 Μαΐου 2024, 16:38

Yoga και μεσογειακή διατροφή βελτιώνουν τη δύναμη, ισορροπία και ευλυγισία των ηλικιωμένων  

Σημαντικές βελτιώσεις παρατηρήθηκαν σε διάφορες μετρήσεις μετά τη συνδυαστική παρέμβαση yoga και μεσογειακής διατροφής.

Τρίτη, 28 Μαΐου 2024, 13:45

Το Σάββατο 1 Ιουνίου περπατάμε για την καρδιά μας

Περπατάμε μαζί στην «Οδό καρδιάς», με τη Συνεργασία του Δήμου Μαραθώνα.

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2024, 14:07

Πεζοπορία 4 χλμ στο αισθητικό δάσος Υμηττού

‘’Στέλνουμε μήνυμα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του προστάτη’’.