Ειδήσεις - Νέα

Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016, 19:22

Επισκόπηση ερευνών αποκαλύπτει ότι ακόμα και λίγη άσκηση, περιλαμβανομένης της ορθοστασίας, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Πέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2016, 19:34

Για πιο σημαντική ανάκαμψη του ήπατος η πρόσληψη ζάχαρης πρέπει να μειωθεί, πιθανόν μαζί με άλλες βελτιώσεις στη διατροφή και την άσκηση.

Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2016, 16:10

Νέα έρευνα ανακάλυψε τα οφέλη της άσκησης σε ασθενείς που εμφάνιζαν συμπτώματα κατάθλιψης όσον αφορά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2016, 17:09

Νέα έρευνα έδειξε ότι η άσκηση σε συνδυασμό με εκπαίδευση μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης επεισοδίου πόνου στη μέση κατά 45%.

Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2016, 20:45

Νέα έρευνα σε ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια έδειξε ότι αλλαγές στον τρόπο ζωής βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία και την ικανότητα άσκησης.

Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2015, 18:03

Επισκόπηση έδειξε ότι Η καφεΐνη στον καφέ μπορεί ενδεχομένως να είναι το ίδιο ωφέλιμη για την αντοχή των αθλητών όσο και τα χάπια καφεΐνης.

Πέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2015, 15:00

Έρευνα σε ποντικούς δείχνει ότι η άσκηση οδηγεί στην απελευθέρωση πεπτιδίου από τους μυς το οποίο χτίζει την ικανότητα των μυών για παραγωγή ενέργειας και αυξάνει την αντοχή.

Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2015, 14:54

Η ποιότητα του ύπνου επηρεάζεται αρνητικά από την έντονη άσκηση, αναφέρει νέα έρευνα του Loughborough University.

Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου 2015, 18:57

Ο κίνδυνος θνησιμότητας από καρκίνο μειώνεται καθώς αυξάνεται η σωματική δραστηριότητα, αναφέρει νέα ανάλυση.

Παρασκευή, 27 Νοεμβρίου 2015, 18:41

Νέα έρευνα αναφέρει ότι η έντονη φυσική δραστηριότητα περιορίζει τον κίνδυνο εμφάνισης επιθετικού καρκίνου στον προστάτη.