Παρασκευή, 28 Μαΐου 2010, 17:12
Η άσκηση βελτιώνει την υγεία των ασθενών με καρκίνοΗ άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά τη φαρμακευτική αγωγή βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει την κούραση σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν καρκίνο στο μαστό ή τον προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 13 Μαΐου 2010, 15:32
Η έντονη άσκηση εμποδίζει τον θάνατο των κυττάρωνΗ κοπιώδης άσκηση φαίνεται πως σταματά τον φυσιολογικό θάνατο των κυττάρων του οργανισμού, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δευτέρα, 03 Μαΐου 2010, 16:23
Η πράσινη άσκηση ωφελεί την ψυχική υγείαΑκόμα και 5 λεπτά άσκησης την ημέρα στο ύπαιθρο μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 29 Απριλίου 2010, 15:16
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι προλαμβάνεται η νόσος AlzheimerΤα ιχθυέλαια, η άσκηση και τα πάζλ μπορεί ενδεχομένως να είναι ωφέλιμα για τον εγκέφαλο, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι κάποιο από αυτά μπορεί να προλάβει τη νόσο Alzheimer, κατέληξε πάνελ ειδικών.
Παρασκευή, 23 Απριλίου 2010, 14:25
Ιδανικό βάρος και άσκηση, ασπίδα κατά του καρκίνουΝέα ‘όπλα’ στη μάχη για την αντιμετώπιση του καρκίνου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα στη διάγνωση και θεραπεία παρέχουν οι σύγχρονες επιστημονικές και τεχνολογικές έρευνες.
Πέμπτη, 08 Απριλίου 2010, 17:59
Η άσκηση βοηθά στο άγχος και την κατάθλιψηΗ άσκηση αποτελεί ‘μαγικό χάπι’ για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές και θα πρέπει να συνταγογραφείται πιο συχνά από ειδικούς, σύμφωνα με ερευνητές που ανέλυσαν στοιχεία προηγούμενων ερευνών.
Τρίτη, 06 Απριλίου 2010, 16:20
Ελαφρύτερα νεογνά γεννούν οι έγκυες που ασκούνταιΗ τακτική άσκηση μέτριας έντασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να οδηγήσει σε γέννηση νεογνού με χαμηλότερο βάρος.
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2010, 13:16
Χρόνια νόσος: Η άσκηση αντίδοτο στο άγχοςΗ τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει απρόσμενη βοήθεια για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια και αρθρίτιδα.
Δευτέρα, 08 Φεβρουαρίου 2010, 14:55
Η άσκηση προστατεύει και από τη χολολιθίασηΗ έντονη άσκηση μειώνει δραστικά τον κίνδυνο ανάπτυξης χολολιθίασης, ανακάλυψαν Βρετανοί ερευνητές.
Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010, 16:26
Η άσκηση οδηγεί σε καλύτερα γηρατειάΤέσσερις νέες έρευνες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης, η οποία φαίνεται σημαντική για να γεράσει κάποιος καλά.