Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2020, 14:11
Η άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής σε ανθρώπους με διαβήτηΗ άσκηση βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, περιορίζει τη φλεγμονή, αναφέρει ερευνητική ομάδα από την Ταιβάν.
Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2020, 12:20
Σημαντικός ο ρόλος της φυσικοθεραπευτικής άσκησης στη διαχείριση ασθενών με AlzheimerΗ θεραπευτική άσκηση βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών, και επιβραδύνει την εξελικτική διαδικασία της.
Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2020, 18:01
Η άσκηση μπορεί και να μη βοηθά στη μείωση του στρες λόγω πανδημίαςΣυμμετέχοντες σε έρευνα, που αύξησαν τα επίπεδα άσκησης, ανέφεραν αυξημένο άγχος.
Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2020
Σημάδια ότι ασκείστε υπερβολικάΗ "κατάχρηση" οποιασδήποτε καλής συνήθειας μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Το ίδιο συμβαίνει και με την άσκηση.
Παρασκευή, 07 Αυγούστου 2020, 12:01
Άσκηση προσφυγής κατά των σημειωμάτων του claw backΗ προθεσμία για την άσκηση της προσφυγής (λόγω και των διακοπών του Αυγούστου), είναι 60 ημέρες από την γνωστοποίηση.
Δευτέρα, 03 Αυγούστου 2020
Με ποια είδη άσκησης μπορώ να καταπολεμήσω το στρεςΗ άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες οι οποίες μειώνουν το στρες.
Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2020, 14:57
Έναρξη Καρδιομεταβολικού Σχολείου στην ΕλλάδαΗ γνώση και άσκηση την καρδιομεταβολικής ιατρικής η σωτήρια απάντηση στην μάστιγα των καρδιομεταβολικών νοσημάτων.
Τετάρτη, 08 Ιουλίου 2020
'Aσκηση HIIT: Κάψιμο θερμίδων σε σύντομο διάστημαΔεν αγαπούν όλοι να περνούν ώρες στο γυμναστήριο και ορισμένοι δεν έχουν χρόνο. Ποια είναι η απάντηση; Η άσκηση HIIT.
Τετάρτη, 01 Ιουλίου 2020
Εύκολες ασκήσεις στο σπίτι για όσους πάσχουν από ινομυαλγίαH άσκηση μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της ινομυαλγίας. Ποια είναι η κατάλληλη.
Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 19:32
Απλή συσκευή παρακολουθεί την υγεία μέσω του ιδρώταΗ συσκευή αναλύει τον ιδρώτα από καθημερινή άσκηση ή από τη θερμότητα του ήλιου επειδή ο ιδρώτας έχει αρκετούς βιοδείκτες.