Τρίτη, 14 Αυγούστου 2018
5 αποτελεσματικές σπιτικές λύσεις για τους άστατους κύκλους περιόδουΠοια φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του κύκλου. Τι γίνεται με το άγχος.
Τρίτη, 07 Αυγούστου 2018
Πώς να εξαφανίσεις εύκολα το άγχοςΕάν πάσχετε από άγχος, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα αποτελεσματικά κόλπα για να απαλλαγείτε.
Δευτέρα, 30 Ιουλίου 2018, 11:27
Αντιμετώπιση μιας καταστροφής ή ενός τραυματικού γεγονότοςΚατά τη διάρκεια μίας καταστροφής και μετά από αυτήν, είναι φυσικό να αισθάνεστε στρες, άγχος, θλίψη και ανησυχία. Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά και τα συναισθήματα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε πώς αισθάνεστε και να αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας.
Τετάρτη, 25 Ιουλίου 2018, 13:21
Η εικονική πραγματικότητα βοηθά στην καταπολέμηση της υψοφοβίαςΜια ψυχολογική θεραπεία σε περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας χωρίς θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με κλινικά διαγνωσμένο φόβο να ξεπεράσουν το άγχος και φόβο τους.
Πέμπτη, 21 Ιουνίου 2018, 18:55
Αριστερόχειρες και προβλήματα ψυχικής υγείαςAγωγές για τα πιο κοινά θέματα ψυχικής υγείας όπως άγχος και κατάθλιψη θα μπορούσαν να μην είναι αποτελεσματικές στους αριστερόχειρες.
Πέμπτη, 10 Μαΐου 2018, 15:59
Το άγχος αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων μετά την εμμηνόπαυσηΗ έρευνα αποκάλυψε πώς τα επίπεδα άγχους σε μετεμηνοπαυσιακές γυναίκες συνδέθηκαν με την οστική πυκνότητα.
Πέμπτη, 03 Μαΐου 2018, 16:04
Άγχος στη μέση ηλικία: Παράγοντας κινδύνου για άνοια;Τα αποτελέσματα της έρευνας στηρίζουν άλλες που δείχνουν σχέση μεταξύ προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη, και κινδύνου για νόσο του Alzheimer και άλλους τύπους άνοιας.
Τετάρτη, 25 Απριλίου 2018, 20:47
Ο διαλογισμός ανακουφίζει από το άγχοςΝέα μικρή έρευνα, έδειξε ότι συνεδρία μιας ώρας είχε εμφανή οφέλη όσον αφορά τη μείωση του άγχους.
Τετάρτη, 04 Απριλίου 2018
Ελκώδης κολίτιδα και ψυχικές διαταραχές: Πώς συνδέονται;Υπάρχει σχέση ανάμεσα στην πάθηση του πεπτικού και στο άγχος ή την κατάθλιψη;
Τρίτη, 03 Απριλίου 2018
Άγχος: Πώς επηρεάζει τα μάτια μας;Πώς μπορούν τα μάτια μας να επηρεαστούν από το έντονο στρες;