Άγχος και πανικός

Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015, 17:17

Τα αρνητικά συναισθήματα οδηγούν περισσότερο τις γυναίκες σε κατάθλιψη

Οι γυναίκες τείνουν να εστιάζουν περισσότερο στα συναισθήματα, υποφέροντας περισσότερο από κατάθλιψη και άγχος σε σχέση με τους άντρες, αναφέρει νέα έρευνα.

Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2015

Γιόγκα: ''Φάρμακο'' κατά του άγχους;

Η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει ασθένειες όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη και η επαγγελματική εξουθένωση. Ποια η σχέση της με το άγχος.

Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2015, 17:16

Τα social media υπεύθυνα για αυπνία - εφηβική κατάθλιψη

Κατάθλιψη και άγχος προκαλεί στους εφήβους η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, δείχνει έρευνα Βρετανών επιστημόνων.

Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2015, 14:32

Οι γυναίκες που ζουν σε φτωχές γειτονιές είναι πιο επιρρεπείς στο κλινικό άγχος

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι γυναίκες που ζούσαν σε φτωχές γειτονιές είχαν σχεδόν δυο φορές υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν γενικευμένη αγχώδη διαταραχή σε σχέση με όσες ζούσαν σε πιο εύπορες γειτονιές.

Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2015, 17:46

Πώς συμβάλλουν οι γονείς στο άγχος για τα μαθηματικά

Νέα έρευνα έδειξε ότι το άγχος των γονέων για τα μαθηματικά επηρεάζει τις επιδόσεις των παιδιών τους στο συγκεκριμένο μάθημα.

Παρασκευή, 21 Αυγούστου 2015, 14:42

Το εργασιακό άγχος συνδέεται με χαμηλότερη απόδοση στη δουλειά

Το άγχος στον εργασιακό χώρο μπορεί να βλάψει την απόδοση του εργαζόμενου, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 19 Αυγούστου 2015

Παιδικές φοβίες: Πώς αντιμετωπίζονται

Τι κρύβουν οι παιδικές φοβίες. Παραδείγματα καταστάσεων που φέρνουν φόβο και άγχος στα παιδιά.

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2015, 15:34

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Κατάθλιψη, στρες, άγχος και θυμός, κίνδυνοι για καρδιαγγειακά νοσήματα

Καταθλιπτικά συμπτώματα, στρες, άγχος και θυμός, όπως και έλλειψη στήριξης σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, συνδέονται με αρτηριοσκλήρυνση, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2015, 19:48

Οι ιδιοτροπίες στο φαγητό συνδέονται με άγχος και κατάθλιψη

Οι ιδιοτροπίες των μικρών παιδιών στο φαγητό δεν είναι πάντοτε κάτι αθώο αλλά μερικές φορές είναι ένδειξη συναισθηματικού προβλήματος, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2015

5 τρόποι για να σταματήσουμε να τρώμε ασυναίσθητα

Το άγχος μπορεί να καταστρέψει την διατροφή μας, κάνοντάς μας να καταβροχθίζουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού για να αισθανθούμε καλύτερα. Πώς μπορούμε να το σταματήσουμε αυτό;