Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2013, 13:55
Καφές: μας φτιάχνει τη διάθεση!Σε μια περίοδο όπου η ψυχική μας υγεία βάλλεται καθημερινά από την πίεση και το άγχος η μέτρια κατανάλωση καφέ ενδεχομένως αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για τη διάθεσή μας βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.
Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2013
Στρες: Πρόκληση ή απειλή;Με ποιο τρόπο μπορούμε να αλλάξουμε την οπτική γωνία με την οποία βλέπουμε τα γεγονότα που μας δημιουργούν άγχος;
Πέμπτη, 03 Οκτωβρίου 2013, 17:03
Τα στρεσογόνα γεγονότα αυξάνουν τις πτώσεις ηλικιωμένων αντρώνΓεγονότα που δημιουργούν άγχος μπορεί να έχουν ιδιαίτερα άμεσες συνέπειες στην υγεία του ανθρώπου που βιώνει το γεγονός, όπως είναι η πτώση, αναφέρουν ερευνητές.
Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013
Εγκυμοσύνη: Ταξιδέψτε άφοβα με το αεροπλάνοΤο ταξίδι με αεροπλάνο συχνά προκαλεί άγχος στις εγκυμονούσες, καθώς δεν γνωρίζουν πόσο ασφαλές είναι τόσο για τις ίδιες όσο και για το έμβρυο. Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε έγκυος για να απολαύσει το ταξίδι της με ασφάλεια;
Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013, 18:22
Η φτώχεια επηρεάζει αρνητικά τις νοητικές επιδόσειςΤο άγχος που εμφανίζουν φτωχοί άνθρωποι λόγω της οικονομικής τους κατάστασης μπορεί να αφαιρέσει μέχρι 13 μονάδες από το IQ τους.
Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2013
Πώς αντιμετωπίζουμε το άγχοςΑν αισθανόμαστε ότι υποφέρουμε από άγχος θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τις πλευρές της ζωής μας που το προκαλούν. Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.
Τρίτη, 25 Ιουνίου 2013
H επίδραση του άγχους στον οργανισμόΤο άγχος είναι κρυμμένο καθημερινά σε πολλές καταστάσεις, το βιώνουμε συχνά και βλέπουμε την επίδρασή του πάνω μας και στη ζωή μας.
Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013, 16:15
Ο παιδικός ψυχικός κόσμος παράπλευρη απώλεια του ΜνημονίουΚατάθλιψη, επιθετικότητα, διαταραχές συμπεριφοράς, σχολικός εκφοβισμός, φοβίες, άγχος και ψυχοσωματικά εμφανίζουν τα παιδιά στη χώρα μας λόγω της οικονομικής κρίσης.
Τρίτη, 04 Ιουνίου 2013, 14:02
Εργασιακή ανασφάλεια και αναδιοργάνωση συνηθέστερες αιτίες εργασιακού άγχουςΤο 50% των ευρωπαίων εργαζομένων πιστεύει ότι το εργασιακό άγχος αποτελεί σύνηθες φαινόμενο, ενώ τέσσερις στους δέκα εκτιμούν ότι η αντιμετώπισή του στον χώρο εργασίας δεν είναι αποτελεσματική.
Παρασκευή, 17 Μαΐου 2013
Αγχώδεις διαταραχές- Γενικευμένη Αγχώδης διαταραχήΗ ΓΑΔ είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος ή ανησυχία που το άτομο αδυνατεί να ελέγξει ή να διαχειριστεί για καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας.