Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 19 Αυγούστου 2009

Πολλές φορές οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια. Η έλλειψη ύπνου, η στεναχώρια, το άγχος, οι ασθένειες και φυσικά η κακή διατροφή είναι οι σημαντικότερες αιτίες που προκαλούν κόπωση.

Τετάρτη, 22 Ιουλίου 2009, 17:08

Οι γονείς που εμφανίζουν άσθμα, μπορεί ενδεχομένως να παίζουν ρόλο στην εμφάνιση παιδικού άσθματος, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή, 29 Μαΐου 2009

Δεν έχει προηγούμενο αυτό που συνέβη προχθές στο νοσοκομείο 'Αττικόν'.Γιατρός του νοσηλευτικού ιδρύματος άλλαξε κλειδαριά σε ένα γραφείο, το οποίο μοιραζόταν με άλλους συναδέλφους του.

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2009

Πανικός επικράτησε χθες με το θέμα ενός εκ των φοιτητών από το Εδιμβούργο, ο οποίος εμφάνισε ‘ύποπτα’ συμπτώματα, ενώ είχε έρθει σε επαφή με τους άλλους φοιτητές.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2009

Πόνος ή δυσφορία στο στέρνο, δύσπνοια ή αίσθημα πλακώματος στο στήθος, ταχυκαρδίες (σε σημείο που να νιώθει κάποιος την καρδιά του ότι πάει να ‘σπάσει’), είναι συμπτώματα που νιώθουν καθημερινά, αμέτρητοι άνθρωποι.

Δευτέρα, 25 Μαΐου 2009, 13:43

Το άγχος και η κατάθλιψη χτυπούν ευκολότερα την πόρτα της ανύπαντρης γυναίκας, όπως έδειξε έρευνα στη χώρα μας.

Παρασκευή, 15 Μαΐου 2009

'Αγχος και περιττά κιλά αποτελούν ανεπιθύμητες καταστάσεις. Αν θέλετε να τα νικήσετε, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω 7 μυστικά.

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2009

Φυσικά, δε χάλασε και ο κόσμος εάν ξεφύγετε 2-3 ημέρες...όλα διορθώνονται, χωρίς να πανικοβάλλεστε! Επομένως, τι μπορούμε να κάνουμε για να αντισταθμίσουμε τις υπερβολές αυτών των ημερών και να ρυθμίσουμε καλύτερα το βάρος μας;

Τετάρτη, 01 Απριλίου 2009

Oταν το άγχος διαρκεί εβδομάδες ή και μήνες, μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταστήσει τον οργανισμό ιδιαιτέρως ευπαθή σε ποικίλες ασθένειες.

Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2009, 18:13

Η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί την απελευθέρωση χημικών ουσιών σtον εγκέφαλο που οδηγούν σε αίσθημα ευεξίας και μειώνουν το άγχος, σε αντίθεση με τη μεγάλη ποσότητα, δείχνει νέα έρευνα.