Εμμηνόπαυση

Τρίτη, 05 Ιουνίου 2012, 19:25

Η άσκηση βοηθά στην αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης

Μετά την εμμηνόπαυση οι γυναίκες είναι πιθανότερο σε σχέση με πριν να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή οστεοπόρωση.

Τετάρτη, 11 Ιανουαρίου 2012

Επιστημονική συνέντευξη με την τοπική οργανωτική επιτροπή, EMAS 2012

Η Μέση Ηλικία αποτελεί ένα σημαντικό πεδίο μελέτης. Το προσδόκιμο επιβίωσης για τις γυναίκες στην Ευρώπη είναι τώρα 82 έτη. Αυτό σημαίνει ότι πολλές γυναίκες πρέπει να ζήσουν το ήμισυ της ζωής τους στην εμμηνόπαυση. Η γνώση πάνω σε θέματα οστεοπόρωσης, αν και ακόμη χαμηλή, ολοένα αυξάνεται. Ο κύριος στόχος τώρα είναι η συνειδητοποίηση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Υπάρχει ακόμη κοινή πεποίθηση τόσο μεταξύ των ιατρών όσο και του κοινού ότι η καρδιαγειακή νόσος είναι μια "νόσος των ανδρών" και ότι οι γυναίκες απέχουν απ’αυτήν, κάτι που είναι ολότελα λανθασμένο.

Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2011, 17:06

Το κάπνισμα συνδέεται με την πρόωρη εμμηνόπαυση

Γυναίκες που καπνίζουν μπορεί ενδεχομένως να εισέλθουν στην εμμηνόπαυση περίπου 1 χρόνο νωρίτερα, σύμφωνα με επισκόπηση ερευνών.

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2011, 15:30

Άσκηση και υγιεινή διατροφή...επισπεύδουν την εμμηνόπαυση

Γυναίκες που αφιερώνουν πολύ χρόνο στην άσκηση ή ακολουθούν διατροφή φιλική προς την καρδιά φαίνεται πως φτάνουν νωρίτερα στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα ιαπωνική έρευνα.

Πέμπτη, 01 Σεπτεμβρίου 2011

Χρόνια δυσκοιλιότητα στη γυναίκα και κίνδυνος για καρδιαγγειακό επεισόδιο

Τα καρδιαγγειακά επεισόδια σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση φαίνεται να έχουν σχέση με τη χρόνια δυσκοιλιότητα με βάση αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης.

Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2011, 12:42

Έρευνα: Η βαλεριάνα βοηθά στην αϋπνία λόγω εμμηνόπαυσης

Η βαλεριάνα, μπορεί ενδεχομένως να βοηθά στο μετριασμό ορισμένων προβλημάτων ύπνου που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2011

Διατροφή...σύμμαχος της εμμηνόπαυσης

Μία σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει τόσο στη ρύθμιση του βάρους όσο και σε βελτίωση των υπόλοιπων ανεπιθύμητων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Τρίτη, 09 Αυγούστου 2011, 16:50

Έρευνα: Η σόγια δεν βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Η σόγια φαίνεται πως δεν έχει επίδραση στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, ανακοίνωσαν ερευνητές, παρά τις ελπίδες που διατηρούσαν ορισμένοι.

Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2011, 20:52

Η ηλικία της εμμηνόπαυσης συνδέεται στενά με αυτήν της μητέρας

Η ηλικία στην οποία οι γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από αυτήν των συγγενών τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 09 Μαΐου 2011

Διατροφή για πρόληψη της οστεοπόρωσης

Κρίσιμη είναι για τις γυναίκες η ηλικία μετά την εμμηνόπαυση όπου παρατηρείται αυξημένη ελάττωση της οστικής πυκνότητας σε συνδυασμό με αυξημένη οστεοκλαστική δραστηριότητα, που οδηγεί στη διάσπαση της οστικής μάζας.