Τρόφιμα

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2025, 13:57

Πώς το junk food υπονομεύει την άμυνα του οργανισμού [μελέτη]

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα, το καταστροφικό αποτέλεσμα στην υγεία εμφανίζεται σχεδόν αμέσως, 

Κυριακή, 23 Μαρτίου 2025, 14:00

Οι 10 τροφές με την περισσότερη πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού και για το χτίσιμο μυϊκής μάζας.

Σάββατο, 22 Μαρτίου 2025, 08:00

Υπερκαταναλώνουμε κρέας, σε δεύτερη μοίρα φρούτα, λαχανικά [ελληνική μελέτη]

Τον βαθμό απομάκρυνσης από τη μεσογειακή διατροφή και υιοθέτησης ανθυγιεινών προτύπων καταδεικνύει μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για την βιώσιμη διατροφή.

Τετάρτη, 19 Μαρτίου 2025, 19:18

Κατανάλωση φρούτων, διαιτητικών ινών και γαλακτοκομικών πιθανόν συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμβοών [μελέτη]

Οι μειώσεις ήταν 35% για πρόσληψη φρούτων, 9% για ίνες, 17% για γαλακτοκομικά και 10% για καφεΐνη.

Δευτέρα, 17 Μαρτίου 2025, 17:09

Συμμετοχή ΣΕΒΤ στην Food Expo 2025

Στο περίπτερό του ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Τροφίμων ενημέρωσε τους επισκέπτες για τις τελευταίες δράσεις του κλάδου τροφίμων και ποτών, αλλά και τις πρωτοβουλίες του ΣΕΒΤ στον τομέα.

Σάββατο, 15 Μαρτίου 2025, 08:00

15η Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα των Δικαιωμάτων του Καταναλωτή - Μετάβαση σε βιώσιμους τρόπους ζωής

Τα γνωστά οκτώ βασικά δικαιώματα των καταναλωτών που έχουν θεσμοθετηθεί και στις εθνικές νομοθεσίες των περισσότερων χωρών του κόσμου.

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025, 19:00

Φιστίκια Αιγίνης: Ποια είναι τα οφέλη τους

Δεν είναι μόνο νόστιμα. Έχουν και πολλά σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Αυτοί είναι οι λόγοι για να τα αγαπήσουμε.

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025, 08:00

Tα επεξεργασμένα τρόφιμα προσθέτουν επιπλέον 1.000 θερμίδες την ημέρα

Περιέχουν πρόσθετα, γλυκαντικά και χημικές ουσίες που δεν βρίσκονται στο οικοσύστημα.

Πέμπτη, 13 Μαρτίου 2025, 13:25

Prolepsis: 9 χρόνια προσφοράς σε μαθητές από την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας:

Καθημερινά υγιεινά γεύματα σε σχολεία με το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ του Ινστιτούτου.

Τετάρτη, 12 Μαρτίου 2025, 19:00

10 φρούτα πλούσια σε μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του σώματος. Σε ποια φρούτα μπορούμε να το βρούμε;