Τρόφιμα

Παρασκευή, 07 Απριλίου 2023, 19:18

'Εχουν τα κεράσια οφέλη στην υγεία;

Πολλά από τα οφέλη τους οφείλονται στη βιταμίνη C που περιέχουν.

Παρασκευή, 07 Απριλίου 2023, 17:50

Η πολλή ζάχαρη συνδέεται με 45 προβλήματα υγείας

Πόσα κουταλάκια ζάχαρης δεν πρέπει να ξεπερνάμε σε ημερήσια βάση.

Παρασκευή, 07 Απριλίου 2023, 13:15

Πόσο συχνά πρέπει να πίνουμε νερό;

Τα οκτώ ποτήρια την ημέρα είναι καλός αριθμός; Και τι διαφορετικές προσωπικές ανάγκες μπορεί να έχει ο καθένας μας;

Πέμπτη, 06 Απριλίου 2023, 19:30

Ποιο είναι το μεγαλύτερο όφελος του αγγουριού στην υγεία

Πολύ λίγες τροφές είναι τόσο δροσερές όσο το αγγούρι. Τρώγεται φρέσκο ή ως πίκλα ενώ ακόμα καλύπτει δροσερά τα μάτια…στο spa.

Τετάρτη, 05 Απριλίου 2023, 18:32

Δυο νέες μονάδες στα Ιωάννινα εγκαινίασε η Δωδώνη

Οι νέες μονάδες, συνολικού προϋπολογισμού 2 εκατ. ευρώ, αποτελούν μέρος του πενταετούς αναπτυξιακού πλάνου που έχει δρομολογήσει η διοίκηση της εταιρείας.

Τρίτη, 04 Απριλίου 2023, 18:51

Ποια είναι τα δυο είδη διατροφής που παρατείνουν τη ζωή σε ανθρώπους με κίνδυνο καρδιοπάθειας

Άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κίνδυνο καρδιοπάθειας θα μπορούσαν να παρατείνουν τη ζωή τους ακολουθώντας τη μεσογειακή διατροφή ή διατροφή με χαμηλά λιπαρά, αναφέρει νέα ανάλυση δημοφιλών διαιτών.

Δευτέρα, 03 Απριλίου 2023, 19:15

Ρόκα: Γεύση στη σαλάτα, υγεία στο σώμα

Παρέχει ποικιλία αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών και περιέχει πιο πολύ ασβέστιο από τη λαχανίδα.

Δευτέρα, 03 Απριλίου 2023, 08:00

Αναβολισμός και καταβολισμός: Ο ρόλος τους στον μεταβολισμό

Ο μεταβολισμός μας είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που μπορεί να "σπάσει" σε αρκετά κομμάτια. Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.

Σάββατο, 01 Απριλίου 2023, 14:30

Οι χειρότεροι υδατάνθρακες για άτομα άνω των 50

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι μιας σωστής διατροφής, αλλά έχει σημασία η επιλογή των σωστών.

Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2023, 09:12

Πώς τρέφονται οι αιωνόβιοι

Καθηγήτριες του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν τη διεθνή επιστημονική εμπειρία για ένα θέμα που απασχολεί την ανθρωπότητα.