Ψυχολογία

Παρασκευή, 14 Απριλίου 2023, 08:00

Ευχ. Παναγοπούλου: Το συλλογικό τραύμα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ατομικά

Τα Τέμπη, το Μάτι, οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις και η ανάγκη επένδυσης στην ψυχική ανθεκτικότητα. Μια κριτική προσέγγιση από την αναπληρώτρια καθηγήτρια του ΑΠΘ.

Πέμπτη, 13 Απριλίου 2023, 13:40

Πώς να ηρεμήσουμε όταν γινόμαστε νευρικοί

Η νευρικότητα δεν είναι αφύσικο πράγμα. Γίνεται όμως πρόβλημα όταν αποτελεί μόνιμη κατάσταση. Πώς θα την ξεπεράσουμε;

Τρίτη, 11 Απριλίου 2023, 18:30

Μετά το διαζύγιο: Συμβουλές για να μην απελπίζεστε

Το διαζύγιο είναι κάτι δύσκολο, προσωπικό, αλλά και πολύ συνηθισμένο. Και αυτό το τελευταίο σημαίνει ότι και εσύ μπορείς να το ξεπεράσεις.

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023, 18:00

12 τρόποι να νικήσετε τη μοναξιά

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τη μοναξιά, αν αισθάνεστε μόνοι.

Κυριακή, 09 Απριλίου 2023, 22:00

Ποιο σημείο του σώματος προκαλεί φοβίες

Γιατί έχουμε αφαλό; Εφτά ενδιαφέροντα στοιχεία για το ξεχασμένο και άγνωστο μέρος του σώματός μας.

Τρίτη, 28 Μαρτίου 2023, 16:58

Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά;

Τι αναφέρει ο ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής Ιάκωβος Μαρτίδης, επικαλούμενος έρευνα 80 ετών του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2023, 18:21

Εγκαίνια του πρώτου Κέντρου Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων στον Πειραιά

Στη νέα Δομή, οι προσφερόμενες υπηρεσίες περιλαμβάνουν την προαγωγή της ψυχικής υγείας και της ευεξίας, την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης και του εργασιακού στρες κ.α.

Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2023, 15:49

Η ζωντανή παρακολούθηση αθλητικών γεγονότων συνδέεται με μεγαλύτερη ευεξία

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Public Health, είναι η πρώτη μελέτη μεγάλης κλίμακας που εξετάζει τα οφέλη της παρακολούθησης αθλητικών γεγονότων.

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2023, 18:24

Τέμπη: Συνεχίζεται η ψυχολογική υποστήριξη

Από τη Δωρεάν Εθνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306.

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2023, 17:12

Πώς θα γίνουμε πιο υπομονετικοί

Η υπομονή είναι αρετή, αλλά δεν την έχουμε όλοι μας. Πώς θα καταφέρουμε να την αποκτήσουμε;