Χριστούγεννα

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2025, 18:15

Τι αναφέρεται στην εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας.

Τετάρτη, 01 Ιανουαρίου 2025, 10:00

Με την έναρξη του 2025, καλό είναι να φροντίσετε την υγεία και τον εαυτό σας με την υιοθέτηση των παρακάτω συμβουλών.

Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2024, 18:30

Το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς δεν χρειάζεται να είναι γεμάτο άγχος. Αυτές οι συνταγές για ορεκτικά δεν θα πάρουν πάνω από δέκα-δεκαπέντε λεπτά.

Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2024, 14:59

Τι αναφέρει ο υπουργός Υγείας σε σχετική ανάρτηση.

Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2024, 12:00

Συνεχίζουμε να αναζητάμε υγιεινές εναλλακτικές για το τραπέζι των γιορτών, χωρίς να στερηθούμε όμως τίποτα σε γεύση.

Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2024, 10:50

Επειδή δεν χρειάζεται να τηγανίσουμε πατάτες. Μπορούμε να φτιάξουμε κάτι ιδιαίτερα νόστιμο και ενδιαφέρον, αλλά και υγιεινό.

Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2024, 10:00

Μερικές γενικές συμβουλές για την υγεία μας την περίοδο των γιορτών.

Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2024, 08:00

Απλά μέτρα για να αποφύγετε συνήθη απρόοπτα που μειώνουν την ποιότητα της εορταστικής εμπειρίας.

Τρίτη, 24 Δεκεμβρίου 2024, 18:00

Πιάνουμε κατά βάση τα συνοδευτικά – προτού προχωρήσουμε στα κυρίως – και γεμίζουμε το τραπέζι των γιορτών που έρχεται με υγιεινές επιλογές.

Τρίτη, 24 Δεκεμβρίου 2024, 17:00

Οι διακοπές είναι καλός τρόπος να χαλαρώσει και να αναζωογονηθεί κάποιος αλλά επίσης μπορούν να αποτελέσουν προκλήσεις για τη διατήρηση των στόχων υγείας και ευεξίας που έχει θέσει.