Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024, 19:00
Πώς να διαχειριστώ τις σκέψεις ότι η ζωή δεν έχει νόημαΟι λόγοι για τους οποίους η ζωή μπορεί να φαίνεται σαν να μην έχει νόημα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024, 20:00
Αγχώδης τύπος προσκόλλησης: Πώς επηρεάζονται οι σχέσειςΥπάρχουν τέσσερις τύποι στυλ προσκόλλησης: ασφαλής, αγχώδης, αποτρεπτικός και αποδιοργανωμένος.
Τρίτη, 02 Απριλίου 2024, 19:30
Κρίση μέσης ηλικίας: Σημάδια και αντιμετώπισηΌχι, η κρίση μέσης ηλικίας δεν είναι κάτι το αστείο. Είναι σκέψεις που μπορεί να έρθουν στον καθένα, με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους.
Κυριακή, 31 Μαρτίου 2024, 14:40
Πώς θα ξαναβρώ τον εαυτό μουΥπάρχουν πολλοί λόγοι για να νιώθουμε ότι έχουμε χάσει επαφή με τον εαυτό μας, αλλά και πολλοί τρόποι για να επανέλθουμε.
Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 19:00
Ασκήσεις για να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μαςΗ αγάπη και η κατανόηση δεν είναι συναισθήματα που πρέπει να δείχνουμε μόνο στους άλλους. Είναι σημαντικό πρώτα να τα δείχνουμε στον εαυτό μας.
Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2024, 12:55
Συμβουλές αν δεν ξέρετε πού ακριβώς πηγαίνει η ζωή σαςΤο να μην ξέρουμε μερικές φορές πού βρισκόμαστε ή πού ακριβώς πηγαίνει η ζωή μας δεν είναι ούτε περίεργο, ούτε ασυνήθιστο.
Παρασκευή, 08 Μαρτίου 2024, 13:22
Πώς θα διαχειρίζομαι καλύτερα τον θυμό μουΌλοι μας έχουμε στιγμές που θυμώνουμε – και όλοι έχουμε τους λόγους μας. Το θέμα είναι να μην αφήνουμε τα νεύρα μας να αναλαμβάνουν συνέχεια τα ηνία.
Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2024, 19:00
Πώς να πούμε σε κάποιον ότι δεν είμαστε καλάΗ απάντηση στην ερώτηση ʺΤι κάνεις;ʺ είναι σχεδόν πάντα ένα απλό ʺΚαλάʺ, περισσότερο για λόγους ευγένειας. Τι λέμε όμως όταν το ʺΚαλάʺ δεν βρίσκεται εκεί τριγύρω;
Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2024, 19:00
Μήπως το τοξικό άτομο είμαι εγώ;Ένας περιεκτικός οδηγός για να κατανοήσετε τα σημάδια και τις συμπεριφορές ενός ατόμου που γίνεται τοξικό στις σχέσεις του - και για να καταλάβετε αν το άτομο αυτό είστε εσείς.
Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2024, 11:31
Πώς να νιώθουμε ότι είναι Άγιος Βαλεντίνος κάθε μέραΗ ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να έχει συμβολική αξία... αλλά γιατί να μην εφαρμόζουμε το νόημά της και κάθε ημέρα;