Η παχυσαρκία συνδέεται με χειρότερη μνήμη

Άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι έχουν χειρότερη μνήμη σε σχέση με τους πιο αδύνατους, αναφέρει μικρή έρευνα.
Δοκιμές σε 50 ανθρώπους έδειξαν ότι το να είναι κάποιος υπέρβαρος συνδέεται με χειρότερη επεισοδιακή μνήμη ή ικανότητα να θυμάται προηγούμενες εμπειρίες.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Quarterly Journal of Experimental Psychology, αναφέρει ότι λιγότερο ζωηρή μνήμη των πρόσφατων γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε υπερφαγία.

Ωστόσο, άλλες πλευρές της μνήμης, όπως οι γενικές γνώσεις, δεν επηρεάζονται.
Πειράματα σε ποντικούς έδειξαν προηγουμένως ότι με μεγάλη περίμετρο μέσης συνδυάζονται πιο φτωχές επιδόσεις σε τεστ μνήμης, αλλά οι ενδείξεις στους ανθρώπους ήταν μεικτές.

Το τελευταίο πείραμα εστίασε στην επεισοδιακή μνήμη, που θυμάται τη μυρωδιά του καφέ ή του να κρατά κάποιος το χέρι ενός ανθρώπου.

Πενήντα άνθρωποι με Δείκτη Μάζας Σώματος που κυμαινόταν από 18 έως 51 συμμετείχαν σε τεστ μνήμης.
Έπρεπε να κρύβουν αντικείμενα σε διαφορετικές στιγμές και σε διαφορετικές σκηνές, που εμφανίζονταν στην οθόνη του υπολογιστή.

Στη συνέχεια έπρεπε να θυμηθούν τι αντικείμενα είχαν κρύψει, πού και πότε.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα σκορ των παχύσαρκων ήταν 15% χαμηλότερα από αυτά των πιο αδύνατων.

Η Dr Lucy Cheke, του University of Cambridge, υποδεικνύει ότι ο υψηλότερος ΔΜΣ οδηγεί σε μείωση της ζωντάνιας της μνήμης αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εμφανίζεται αμνησία.

Ωστόσο, αν άνθρωποι έχουν λιγότερο δυνατή μνήμη πρόσφατου γεύματος, με λιγότερο ισχυρή επίδραση στον εγκέφαλο, τότε μπορεί ενδεχομένως να έχουν λιγότερες ικανότητες να ρυθμίζουν το πόσο θα φάνε αργότερα.

Οι ορμόνες της πείνας παίζουν τεράστιο ρόλο στην ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε, αλλά ήδη έχει αναγνωριστεί ότι σημαντικό ρόλο παίζει και το μυαλό μας.

Άνθρωποι που παρακολουθούν τηλεόραση ενώ τρώνε έχει φανεί πως τρώνε περισσότερο ή πεινάνε συντομότερα.
Όσοι έχουν αμνησία τρώνε πολλά γεύματα σε μικρό διάστημα.

Η Dr Cheke, κατέληξε ότι είναι πολύ νωρίς να μιλήσουνε με όρους συμβουλών, αλλά αρχίζουμε να παρατηρούμε τους μηχανισμούς με τους οποίους διαιωνίζεται η παχυσαρκία.

Η συγκέντρωση στο φαγητό αποτελεί μήνυμα εδώ και καιρό αλλά μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο δύσκολη για τους υπέρβαρους.
Η ερευνήτρια αισιοδοξεί ότι η γνώση αυτού που συμβαίνει θα βοηθήσει τους ερευνητές να αναπτύξουν τρόπους βοήθειας.

Πηγές:
Quarterly Journal of Experimental Psychology.