H άνοια είναι τρεις φορές πιο συνήθης σε ανθρώπους με έλλειψη φυλικού οξέως, που βρίσκεται σε πράσινα λαχανικά, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry’ εξέτασε 518 συνταξιούχους από τη Νότια Κορέα για δυο χρόνια.

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι το φυλικό οξύ και η νόσος Αlzheimer συνδέονται, αν και η έλλειψη μπορεί να είναι σύμπτωμα άνοιας.

Η Βρετανία εξετάζει το ενδεχόμενο να προστεθεί η βιταμίνη στο ψωμί και το αλεύρι.

Αυτό κυρίως είναι προς όφελος των εγκύων και των εμβρύων, καθώς το φυλικό οξύ έχει αποδειχτεί ότι εμποδίζει τα προβλήματα στη σπονδυλική στήλη του εμβρύου, ενώ οι έρευνες δίνουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι μπορεί επίσης να εμποδίσει την άνοια.

Ωστόσο, η ακριβής σχέση μεταξύ της έλλειψης φυλλικού οξέως και της άνοιας παραμένει ασαφής καθώς θα μπορούσε να αποτελεί σύμπτωμα όσο και αιτία.

Η ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Chonnam της Νότιας Κορέας σημειώνει στην έρευνα αυτή την εκδοχή, υπογραμμίζοντας ότι οι αλλαγές στις θρεπτικές ουσίες θα μπορούσαν να συσχετιστούν με άλλα σημάδια που εμφανίζονται πριν την άνοια, στα οποία περιλαμβάνονται η απώλεια βάρους και η χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Αν και η απώλεια βάρους δεν είναι πιθανό να αλλάξει τις θρεπτικές ουσίες στο αίμα μπορεί να αποτελεί και ένδειξη διατροφικών αλλαγών στην ποιότητα της προσλαμβανόμενης τροφής.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι 3,5% των εθελοντών είχαν αρχικά έλλειψη φυλλικού οξέως. Οι άνθρωποι αυτοί είχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια μέχρι το τέλος της έρευνας.

Η ασθένεια ήταν πιο συνήθης στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, με μικρή σχετικά μόρφωση και ανενεργοί, σημειώνουν οι ερευνητές.

Ο Clive Ballard, της Ένωσης Alzheimer της Βρετανίας δήλωσε ότι η έρευνα είναι ακόμα ένα παράδειγμα του γιατί είναι τόσο σημαντικό για τους ανθρώπους να τρέφονται σωστά, με ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Β και αντιοξειδωτικά.

Ωστόσο, προειδοποίησε ότι τα δυνητικά οφέλη του να εμποδίζει κάποιος την άνοια μπορούν μόνο να επιβεβαιωθούν πλήρως με κλινική δοκιμή μεγάλης έκτασης καθώς μπορεί να εμπλέκονται και άλλοι παράγοντες διατροφής ή τρόπου ζωής.

Πηγές:
‘Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry’

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Μικραίνει η ηλικία εμφάνισης καρκίνου;
Η σεμαγλουτίδη συμβάλλει στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας στο γόνατο [μελέτη]
Η διακοπή του καπνίσματος μετά από διάγνωση καρκίνου είναι πιθανό να ενισχύσει την επιβίωση έως 26% [μελέτη]