Μια ζωή γεμάτη προσκλήσεις μπορεί πιθανόν να προστατεύει τον άνθρωπο από την άνοια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι άνθρωποι που είχαν πλούσια κοινωνική ζωή και δεν αγχώνονταν εύκολα είχαν κατά 50% χαμηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με άντρες και γυναίκες που ζούσαν απομονωμένοι και είχαν την τάση να αγχώνονται, αναφέρουν οι ερευνητές στο περιοδικό ‘Neurology.’

Στο παρελθόν, έρευνες έδειξαν ότι το χρόνιο άγχος μπορεί να επηρεάσει περιοχές του εγκεφάλου όπως ο ιππόκαμπος, και να οδηγεί ίσως σε άνοια, δήλωσε ο Hui-Xin Wang του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Σουηδία. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι το να έχει κάποιος ήρεμη και ‘εύκολη’ προσωπικότητα σε συνδυασμό με πλούσια κοινωνική ζωή μπορεί πιθανόν να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Υπολογίζεται ότι παγκοσμίως 24 εκατ. άνθρωποι έχουν προβλήματα μνήμης, δυσκολία στον προσανατολισμό και άλλα συμπτώματα που σηματοδοτούν τη νόσο Alzheimer και άλλες μορφές άνοιας. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αριθμός των ανθρώπων με άνοια μπορεί πιθανόν να τετραπλασιαστεί έως το 2040.

Η έρευνα περιέλαβε 506 ηλικιωμένους που δεν είχαν άνοια, όταν εξετάστηκαν για πρώτη φορά. Στους εθελοντές δόθηκαν ερωτηματολόγια σχετικά με στοιχεία της προσωπικότητάς τους και του τρόπου ζωής τους και στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν για 6 χρόνια.

Στο διάστημα αυτό, 144 άνθρωποι εμφάνισαν άνοια, ενώ οι περισσότερο κοινωνικοί και λιγότερο αγχώδεις άντρες και γυναίκες είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με τη νόσο.

Τα καλά νέα είναι πως παράγοντες που αφορούν τον τρόπο ζωής μπορεί να τροποποιηθούν, σε αντίθεση με γενετικούς παράγοντες που δεν μπορούν να ελεγχθούν, δήλωσε ο Wang. Ωστόσο, αυτά είναι αρχικά αποτελέσματα και έτσι δεν είναι ακόμα σαφής ο ακριβής τρόπος που η πνευματική κατάσταση επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καταλήγει ο ερευνητής.

Πηγές:
‘Neurology.’

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Η γιόγκα βοηθά γυναίκες ασθενείς να αντιμετωπίσουν το στρες του καρκίνου [μελέτη]
Φάρμακο για τον θυρεοειδή είναι πιθανόν να εξασθενεί τα οστά των ηλικιωμένων [μελέτη]
Γιατί είναι πρησμένα τα χέρια μου;