Γυμναστήριο και άσκηση

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2024, 14:46

Ο φοιτητής Ιατρικής Πέτρος Γκαϊδατζής και η απόφοιτη του ιδρύματος Ζωή Φίτσιου, αμφότεροι χάλκινοι Ολυμπιονίκες στο Παρίσι, συναντήθηκαν με τις πρυτανικές αρχές.  

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2024, 14:41

Τι αναφέρεται σε σημερινή ανακοίνωση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Σάββατο, 24 Αυγούστου 2024, 14:30

Τι δείχνει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Aging.

Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2024, 19:00

Τι αναφέρουν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας.

Τρίτη, 13 Αυγούστου 2024, 19:00

Στους συχνότερους τραυματισμούς περιλαμβάνονται τα εξαρθρήματα και τα κατάγματα.

Τετάρτη, 07 Αυγούστου 2024, 19:30

Η προπόνηση με βάρη έχει πολλά οφέλη για το σώμα μας, και πρέπει να αποτελεί μέρος ενός πλήρους προγράμματος γυμναστικής.

Τρίτη, 06 Αυγούστου 2024, 19:30

Δεν είναι πάντα εύκολη η επιλογή, και πολλές φορές μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ ως κακή, ενοχική διάθεση. Μήπως όπως το πράγμα είναι πιο περίπλοκο;

Κυριακή, 04 Αυγούστου 2024, 19:00

Το να αλλάξουμε συνήθειες και να έχουμε μια πιο υγιεινή καθημερινότητα δεν είναι δύσκολο ζήτημα. Είναι θέμα πρακτικότητας.

Κυριακή, 04 Αυγούστου 2024, 17:36

Ιστορία έγραψε ο Έλληνας πρωταθλητής της ενόργανης γυμναστικής καθώς κατέκτησε το τρίτο του διαδοχικό ολυμπιακό μετάλλιο.

Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2024, 18:45

Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει τη λειτουργία της ντοπαμίνης και την παρακίνηση.