Γυμναστήριο και άσκηση

Τετάρτη, 13 Απριλίου 2016

Είναι λογικό να αισθανόμαστε κάποιον πόνο μετά από έντονη γυμναστική… Τα παρακάτω όμως σημάδια μπορεί να είναι πιο απειλητικά από όσο νομίζαμε.

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2016

Σε ποιο σημείο μπορεί να εμφανιστεί κήλη στη σπονδυλική στήλη; Συμπτώματα και αντιμετώπιση.

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016, 17:44

Σε νέα έρευνα, άνθρωποι που ανέφεραν λίγη ή καθόλου σωματική δραστηριότητα είχαν μεγαλύτερη εξασθένηση όσον αφορά τη γήρανση του εγκεφάλου.

Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2016, 14:31

Νέα έρευνα συνδέει το ποδόσφαιρο ως άσκηση με οφέλη στην υγεία ηλικιωμένων αντρών.

Τετάρτη, 23 Μαρτίου 2016

Υπάρχουν ωφέλιμες συνήθειες που μπορούν τελικά να μας βλάψουν; Πώς μπορεί να συμβεί αυτό στην άσκηση και στη διατροφή.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016, 16:00

Tο πρόγραμμα άσκησης σε ανθρώπους με ψύχωση πιθανόν είναι πολύ πιο αποτελεσματικό όταν αυτοί είναι πιο νέοι και στα πρώτα στάδια αγωγής, αναφέρει νέα έρευνα.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016, 13:57

Η ανάγκη συνεχούς εκπαίδευσης και επιμόρφωσης των φαρμακοποιών αλλά και οι αλλαγές στην άσκηση του φαρμακευτικού λειτουργήματος, αποτελούν το βασικό κίνητρο διοργάνωσης της εκδήλωσης.

Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016, 14:02

Η καύση θερμίδων με την άσκηση μπορεί να αυξήσει τον όγκο της φαιάς ουσίας σε σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη, επιτρέποντας στους ενήλικες που γυμνάζονται να προστατεύουν τον εγκέφαλό τους από τη νοητική εξασθένηση.

Τετάρτη, 09 Μαρτίου 2016, 19:19

Η εκπαίδευση περιλαμβάνει διαλέξεις και πρακτική άσκηση (hands-on), τόσο σε προσομοιωτές όσο και σε πραγματικές καταστάσεις.

Δευτέρα, 29 Φεβρουαρίου 2016, 18:14

Νέα έρευνα έδειξε ότι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά για αρκετά χρόνια έχουν μειωμένες κατά το ήμισυ πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από καρδιακή προσβολή.