Υγεία

Κυριακή, 21 Ιουλίου 2024, 08:00

Ακόμα και οι καλύτερες προθέσεις μπορούν να γυρίσουν μπούμερανγκ αν είστε άτομο που τείνει να φτιάχνει σχέσεις αλληλεξάρτησης.

Κυριακή, 30 Ιουνίου 2024, 13:55

Όσο μεγαλώνουμε, τα προβλήματα πολλαπλασιάζονται. Το σημαντικό είναι να έχουμε μάθει να τα βάζουμε σε κατηγορίες και να έχουμε ισχυρή αίσθηση προτεραιοτήτων.

Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2024, 20:00

Οι διακοπές από την καθημερινότητα είναι απαραίτητες όχι μόνο για την υγεία του μυαλού, αλλά εμμέσως και του σώματος.

Κυριακή, 16 Ιουνίου 2024, 12:50

Το να έχετε αρκετά αποθέματα ενέργειας κάθε μέρα είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη δουλειά και τις ευθύνες σας, αλλά και για τον προσωπικό σας χρόνο.

Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2024, 13:51

Οι στοίβες αντικειμένων επηρεάζουν τη συναισθηματική και σωματική μας ευεξία με πολλούς τρόπους.

Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2024, 19:00

Τι συμβαίνει όταν μυρίζουμε άσχημα πράγματα που δεν βρίσκονται εκεί; Μάλλον έχουμε πάθει φαντοσμία.

Πέμπτη, 06 Ιουνίου 2024, 19:00

Οι κοινές διακοπές των ζευγαριών – ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που πηγαίνουν – μπορούν να γίνουν πολύ αγχωτικές. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Κυριακή, 26 Μαΐου 2024, 17:00

Μια αγκαλιά μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία, όπως μείωση του πόνου, του φόβου και του στρες.

Τετάρτη, 01 Μαΐου 2024, 13:09

Οι κακές αποφάσεις που οδηγούν σε κακές πράξεις είναι – δυστυχώς – αναπόφευκτο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Αλλά γιατί;

Τρίτη, 30 Απριλίου 2024, 18:30

Οι διαταραχές άγχους βάζουν πολύ συγκεκριμένες προκλήσεις στις ρομαντικές σχέσεις. Πώς τις διαχειριζόμαστε σωστά;