Υλικά

1/2 μπανάνα
4 φράουλες
1 κουτάλι σούπας γιαούρτι
1κουτ. τσαγιού μέλι
50ml χυμό cranberry

Εκτέλεση

βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ με πάγο
Ποτήρι: collins
Γαρνιτούρα: φράουλα.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ποια θρεπτικά συστατικά σχετίζονται με την τριχόπτωση;
Οδηγός για ασφαλείς διακοπές από τον ΙΣΑ
Οι φούρνοι μικροκυμάτων φιλοξενούν ανθεκτικά στην ακτινοβολία βακτήρια [μελέτη]