Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Το πρόβλημα μπορεί να ελεγχθεί με αλλαγές στη διατροφή, άσκηση και, αν χρειαστεί, με φαρμακευτική αγωγή.

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολόγων υποδεικνύει ερωτήσεις που μπορείτε να θέσετε στον γιατρό σας όταν συζητάτε την αγωγή για την χοληστερόλη σας:

  • Ποια είναι τα επίπεδα χοληστερόλης μου και ποιος θεωρείται υγιής στόχος;
  • Πόσο συχνά θα πρέπει να ελέγχω τη χοληστερόλη και πόσο καιρό θα χρειαστώ για να φτάσω σε υγιή επίπεδα;
  • Τι είδη τροφών θα πρέπει να καταναλώνω; Πώς επηρεάζει το κάπνισμα τη χοληστερόλη;
  • Πρέπει να χάσω βάρος;
  • Χρειάζεται να ασκούμαι περισσότερο;
  • Θα πρέπει να λάβω φαρμακευτική αγωγή για να μειωθεί το επίπεδο χοληστερόλης;
  • Πώς δουλεύει η φαρμακευτική αγωγή και υπάρχουν παρενέργειες που θα έπρεπε να γνωρίζω;

Πηγές:
Αμερικανική Ένωση Καρδιολόγων

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ποιο είδος ''χρόνου για τον εαυτό'' είναι πιο αναζωογονητικό ;
Κατάθλιψη και γιορτές: Στρατηγικές αντιμετώπισης
Πώς βοηθά ο χορός ανθρώπους με νόσο του Πάρκινσον [μελέτη]