Σουηδική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JNeurosci, επιβεβαιώνει αρχική έρευνα που έδειξε ότι η αναπνοή συνδέεται με τη νοητική ικανότητα και υποδεικνύει ότι η αναπνοή από τη μύτη μπορεί ενδεχομένως να βελτιώνει τη μεταφορά των εμπειριών σε μακροπρόθεσμες αναμνήσεις στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές εξέθεσαν ανθρώπους που ανέπνεαν είτε από τη μύτη είτε από το στόμα σε διάφορες οσμές και συνέκριναν τα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια μιας ώρας στην οποία σφράγισαν το στόμα σε όσους ανέπνεαν από τη μύτη και τη μύτη σε όσους ανέπνεαν από το στόμα.

Ανακάλυψαν ότι όσοι αναπνέουν από τη μύτη έχουν μεγαλύτερη αναγνώριση οσμών σε σχέση με όσους αναπνέουν από το στόμα.

Αν και οι ερευνητές δεν μέτρησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα, τα αποτελέσματα της έρευνας υποδεικνύουν ότι η αναπνοή από τη μύτη βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ αισθητηριακών δικτύων και δικτύων μνήμης στον εγκέφαλο και δυναμώνει αναμνήσεις και τη σταθεροποίησή τους.

Πηγές:
JNeurosci.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αξονικές και μαγνητικές τομογραφίες συμβάλλουν στην κλιματική αλλαγή
ΕΟΔΥ: Παραμένει επιθετική η γρίπη - 4 ακόμη θάνατοι, 2 ασθενείς στη ΜΕΘ
Εξέταση αίματος προβλέπει την ανάρρωση από τραυματισμό σπονδυλικής στήλης [μελέτη]