Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2008

To άγχος, εκτός από την ορμονική μας κατάσταση και κατ’ επέκταση την υγεία μας, επηρεάζει και την ποιότητα της διατροφής μας.

Δευτέρα, 28 Ιουλίου 2008, 15:38

Το άγχος, η κατάθλιψη και η αϋπνία αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στους άντρες, σύμφωνα με νέα σουηδική έρευνα.

Παρασκευή, 25 Ιουλίου 2008

Μερικά παραπανίσια κιλά, πολλές φορές, ή, και τα χρόνια που περνάνε, είναι επαρκείς λόγοι για να πληγεί η αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας, να δημιουργηθούν αισθήματα ανασφάλειας καθώς και το άγχος της απόρριψης και της μη αποδοχής.

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2008, 15:10

Η κοινωνική φοβία εκδηλώνεται όταν ένας άνθρωπος έχει ασυνήθιστα υψηλό άγχος πριν από μια κοινωνική κατάσταση, όπως το να πάει σε ένα πάρτι, να μιλήσει μπροστά σε κόσμο ή να πάει σε συνέντευξη για εύρεση εργασίας.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2008, 18:52

Κακή διατροφή, λίγη σωματική άσκηση, ακανόνιστα γεύματα, άγχος και αλλαγές στην καθημερινότητα, είναι μερικοί από τους παράγοντες εκείνους που ερεθίζουν το έντερο και ευνοούν την εμφάνιση συμπτωμάτων από το πεπτικό σύστημα, με κυρίαρχο τη δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα ή τον πόνο στην κοιλιά.

Τρίτη, 22 Απριλίου 2008, 19:05

Ο πανικός των ηλικιωμένων κατά τις γιορτές αυξάνεται σημαντικά, λόγω της μοναξιάς, της ανασφάλειας αλλά και γενικότερα εξαιτίας του συνδρόμου μελαγχολίας των γιορτών. Απλές συμβουλές για τη στήριξη των ηλικιωμένων που μένουν μόνοι.

Δευτέρα, 14 Απριλίου 2008

Το 1977 σε συνέδριο στο Πανεπιστήμιο του Yale, ονοματίστηκε επίσημα μια νέα αρχή που κλήθηκε Συμπεριφοριακή Ιατρική. Αυτή η ειδικότητα γεννήθηκε από την ανάγκη να λάβουμε σοβαρά υπόψη, την κλινική χρήση και σχέση των αποδείξεων από τις επιστημονικές έρευνες, που αργότερα έγιναν γνωστές ως Ψυχονευροανοσολογία (ΡΝΙ).

Παρασκευή, 07 Μαρτίου 2008

Ποιός είναι ο ρόλος του άγχους στο άνοσο σύστημα και τι αναφέρουν οι έρευνες για τον καρκίνο και η νέα επιστήμη της νευροψυχολογικής ανοσολογίας;

Πέμπτη, 06 Μαρτίου 2008, 17:12

Η κατάθλιψη και το άγχος συνδέονται με την παχυσαρκία και άσχημες συνήθειες υγείας όπως το κάπνισμα, το ποτό και η έλλειψη δραστηριότητας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2008, 18:57

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το κάπνισμα σχετίζεται με άγχος και κατάθλιψη, όπως και με άγχος μόνο. Ωστόσο, άνθρωποι που εμφανίζουν κατάθλιψη αλλά όχι άγχος καπνίζουν το ίδιο με τους άλλους καπνιστές.