Άγχος και πανικός

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2007

Το άγχος αποτελεί διαρκώς αυξανόμενης σημασίας ζήτημα της υγιεινής της εργασίας. Το ενδιαφέρον που έχει αναπτυχθεί και οι μελέτες που γίνονται έχουν συμβάλει στην καλύτερη κατανόηση του προβλήματος, των αιτιών και των συνεπειών του.

Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2007, 12:55

Μετά από μια αποβολή, η κατάθλιψη φαίνεται πως μειώνεται κατά τη διάρκεια του επόμενου χρόνου, αλλά όπως υποδεικνύει νέα έρευνα, πολλές γυναίκες και οι σύντροφοί τους εξακολουθούν να νιώθουν άγχος για περισσότερο διάστημα από ένα χρόνο.

Τρίτη, 04 Σεπτεμβρίου 2007, 19:41

Οι γυναίκες που είναι ιδιαίτερα αγχωμένες σχετικά με την εγκυμοσύνη τους μπορεί να βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για πρόωρο τοκετό, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2007, 18:32

Δεν θα εξέπληττε κανέναν η είδηση ότι τα παιδιά που πρόκειται να αρχίσουν σχολείο για πρώτη φορά εμφανίζουν άγχος την προηγούμενη νύχτα από την έναρξη. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, το άγχος αρχίζει μήνες νωρίτερα.

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2007, 19:27

Οι εφιάλτες μπορεί να προκαλέσουν χαμηλής ποιότητας ύπνο και άγχος, οδηγώντας σε προβλήματα υγείας.

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2007, 17:12

Η κατάθλιψη ή το άγχος που ενδεχομένως αντιμετωπίζει μια έγκυος μπορεί να επηρεάσει τις συνήθειες ύπνου του παιδιού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Όπως ανακάλυψαν ερευνητές, παιδιά και έφηβοι των οποίων οι μητέρες είχαν τέτοια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν την τάση για περισσότερα προβλήματα ύπνου σε σχέση με άλλα παιδιά.

Τετάρτη, 01 Αυγούστου 2007, 19:26

Οι ενήλικες νεαρής ηλικίας που εργάζονται σε συνθήκες στρες έχουν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν άγχος και κατάθλιψη, προειδοποιούν Βρετανοί ερευνητές.

Τετάρτη, 20 Ιουνίου 2007, 17:20

Οι πολύ παχύσαρκοι άνθρωποι που στρέφονται σε εγχείρηση για να καταφέρουν να χάσουν περιττά κιλά και εμφανίζουν κατάθλιψη ή άγχος φαίνεται, σύμφωνα με έρευνα, πως χάνουν λιγότερα κιλά σε σχέση με ανθρώπους που δεν εμφανίζουν τέτοια προβλήματα.

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2007, 18:45

Oι ασκήσεις γιόγκα μπορεί να ωφελήσουν τον άνθρωπο πέρα από την αύξηση της ευλυγισίας, της δύναμης και του μυικού τόνου. Μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα συγκέντρωσης, την κινητοποίηση και να περιορίσει το άγχος.

Δευτέρα, 11 Ιουνίου 2007, 15:03

Οι ασκήσεις γιόγκα, ο διαλογισμός και οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν στην ανακούφιση από συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας.