Ψυχική υγεία

Τετάρτη, 27 Απριλίου 2022, 17:15

Ερευνα συνδέει τα προβλήματα ύπνου κατά την πανδημία με αυξημένο κίνδυνο για άγχος και κατάθλιψη.

Πέμπτη, 21 Απριλίου 2022, 11:00

Αν έχετε κανονίσει να φύγετε από την πόλη, τα ακόλουθα οφέλη θα σας ακολουθήσουν.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2022, 12:04

9 εκατ. ευρώ από το πρόγραμμα EU4Health με τη μορφή ψυχολογικών πρώτων βοηθειών, διαλογής ασθενών, ψυχολογικής μετατραυματικής υποστήριξης και συμβουλευτικής στη γλώσσα των προσφύγων.

Δευτέρα, 18 Απριλίου 2022, 08:00

Δεν θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο πλανήτης αυτή τη στιγμή περνά τις πιο χαρούμενες, γιορτινές του στιγμές. Τι μπορούμε να κάνουμε για να χαλαρώσουμε;

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2022, 13:00

Η απώλεια και η διαδικασία του πένθους αφορούν μία διαδικασία αναδόμησης νοήματος. 

Σάββατο, 09 Απριλίου 2022, 13:50

Πώς σχολίασε η καθηγήτρια σχετική έρευνα, η οποία παρουσιάστηκε στο 7ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών.

Τετάρτη, 06 Απριλίου 2022, 16:21

Η έρευνα δείχνει πόσοι άνθρωποι μπορούν να ανακάμψουν από ψυχική νόσο και να συνεχίσουν να ζουν με υψηλά επίπεδα ευεξίας και λειτουργικότητας.

Παρασκευή, 01 Απριλίου 2022, 13:52

Στην εποχή μας η τάση είναι αυτό που λέγεται “ποιοτική γήρανση”.

Παρασκευή, 01 Απριλίου 2022, 13:24

Ο θυμός δεν είναι συναίσθημα που πρέπει να σταματήσουμε να νιώθουμε. Το να μάθουμε να τον ελέγχουμε και να τον καταλαβαίνουμε είναι πολύ πιο χρήσιμο...

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022, 13:43

Η πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πρόβλημα - μα είναι και σημάδι των καιρών. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην αμφισβητείτε συνεχώς τον εαυτό σας.