Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024, 13:08
Πώς να καταφέρνω να ξυπνάω πιο νωρίςΤο να αλλάξετε τη ρουτίνα του ύπνου σας δεν είναι και τόσο εύκολο, αλλά αξίζει την επένδυση χρόνου και προσπάθειας.
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2024, 19:30
Πόσα είδη ευτυχίας υπάρχουν;Και τα χρειαζόμαστε όλα σε ίσες δόσεις; Αναλύουμε τα είδη ευτυχίας που μπορούμε να βιώσουμε.
Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2024, 19:00
Πώς θα πετύχουμε να βάλουμε στη ζωή μας μια νέα συνήθειαΛένε ότι χρειάζονται τρεις εβδομάδες για να αρχίσουμε να... συνηθίζουμε μια νέα συνήθεια. Ισχύει αυτό;
Κυριακή, 07 Ιανουαρίου 2024, 19:00
Πώς θα διαχειριστούμε τη θλίψη μετά τις γιορτέςΣε πολύ κόσμο, οι γιορτές αφήνουν μια πικρή γεύση. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;
Δευτέρα, 01 Ιανουαρίου 2024, 08:00
Πώς να μείνουμε πιστοί στις αλλαγές της νέας χρονιάςΚάθε φορά που αλλάζει ο χρόνος, παίρνουμε και ορισμένες αποφάσεις για αλλαγές. Πώς θα τις τηρήσουμε όμως και πιο μετά από την... πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου;
Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2023, 11:35
Συμβουλές για να πάει καλύτερα η ψυχοθεραπείαΚανείς δεν είπε ότι είναι κάτι εύκολο ή ότι όλοι έχουμε την ίδια πορεία προς αυτόν τον στόχο.
Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:05
Ναρκισσιστικό hoovering: Τι είναι;Ο καινούριος ορισμός που απασχολεί το ίντερνετ δεν λέει κάτι καινούριο, αλλά είναι καλή ευκαιρία για να επαναλάβουμε και μερικά γνωστά.
Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2023, 18:55
Πώς επηρεάζει ο γιορτινός στολισμός τη διάθεσή μαςΚαι όμως, υπάρχει μια δικαιολογία πλέον για όσους αρχίζουν να στολίζουν από νωρίς: Τους φτιάχνει (και επισήμως) τη διάθεση.
Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2023, 19:00
Τα σημάδια ότι είστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστήΟι ναρκισσιστικές προσωπικότητες είναι ένα πολύ έντονο ζήτημα της εποχής. Ας το πιάσουμε όμως ψύχραιμα.
Κυριακή, 03 Δεκεμβρίου 2023, 16:00
Δέσιμο μέσω τραύματος: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΑποτελούν μια ιδιαίτερη - αλλά όλο και πιο συχνή - κατηγορία τοξικής σχέσης αλληλεξάρτησης. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους δεσμούς τραύματος.