Πριν από οποιαδήποτε ταξίδι μας, με αυτοκίνητο πρέπει να ελέγξουμε το αυτοκίνητό μας (υγρά, ελαστικά, ηλεκτρολογικά).

  • Φοράμε, πάντοτε τη ζώνη ασφαλείας, όταν οδηγούμε και εμείς και οι συνεπιβάτες μας.
  • Εφαρμόζουμε, πιστά, τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ.).
  • Τα παιδιά είναι, πάντα, στο πίσω κάθισμα, στο ειδικό καθισματάκι, δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας.
  • Όταν ταξιδεύουμε, με το αυτοκίνητό μας, σε περιοχές που δεν γνωρίζουμε, ας είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και ας μην αναπτύσσουμε μεγάλες ταχύτητες. Ας μην ξεχνάμε τον κίνδυνο των τροχαίων ατυχημάτων.
  • Αν οδηγούμε πολλές ώρες, πρέπει να κάνουμε συχνές στάσεις (τουλάχιστον κάθε δύο ώρες) και να καταναλώνουμε άφθονα υγρά.
  • Οι στάσεις πρέπει να γίνονται σε Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) ή στους ειδικούς χώρους στάθμευσης, που υπάρχουν, στο οδικό δίκτυο.

Φαγητό

  • Αν σταματήσουμε σε κάποιο κατάστημα για να «τσιμπήσουμε» κάτι, πρέπει να προσέξουμε:

-Οι σαλάτες πρέπει να διατηρούνται σε ειδικές βιτρίνες – ψυγεία.

-Τα κρύα σάντουιτς να διατηρούνται στο ψυγείο.

-Τα ψυγεία δεν πρέπει να είναι εκτεθειμένα στον ήλιο.

-Τα ζεστά σάντουιτς ή μικρογεύματα (τυρόπιτες κ.λπ.) διατηρούνται σε θερμοκρασίες, πάνω από 60o C.

-Τα κρέατα πρέπει να είναι καλοψημένα.

-Πρέπει να υπάρχουν τιμοκατάλογοι στο χώρο του καταστήματος.

  • Ο κλιματισμός, μας βοηθάει να κάνουμε πιο ξεκούραστο ταξίδι. Προσοχή, όμως, στις μεγάλες διαφορές θερμοκρασίας εσωτερικού χώρου του αυτοκινήτου, με το περιβάλλον. Πριν το τέλος του ταξιδιού ή πριν κάνουμε κάποια «στάση», προσαρμόζουμε τη θερμοκρασία του εσωτερικού του αυτοκινήτου με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.
  • Εάν επιλέξουμε να ενοικιάσουμε αυτοκίνητο, πρέπει πρώτα να κάνουμε μια έρευνα αγοράς, για να μάθουμε τιμές, όρους και τυχόν προσφορές.
  • Όταν υπογράφουμε τη σύμβαση ενοικίασης, προσέχουμε:

-Τι υποχρεώσεις αναλαμβάνουμε, σε περίπτωση ατυχήματος.

-Τι θα καλύψει η ασφαλιστική εταιρία, σε περίπτωση ατυχήματος και τι θα πληρώσουμε εμείς.

-Πώς παραλαμβάνουμε και πώς παραδίδουμε το όχημα.

-Πώς χρεωνόμαστε (με τη μέρα, με τα χιλιόμετρα κ.λπ.).

-Αν μπορούμε να ταξιδέψουμε, εκτός συνόρων.

-Αν πρέπει να επιστρέψουμε το αυτοκίνητο με γεμάτο ντεπόζιτο.

 

Πηγές:
ΚΕΠΚΑ

Ειδήσεις υγείας σήμερα
ΕΔΟΕΑΠ - ΤΥΠΕΤ στις ρυθμίσεις ΕΟΠΥΥ για τη φαρμακευτική δαπάνη - Γεωργιάδης: Θα βγουν κερδισμένοι
Μιχ. Γιαννάκος: Γιατί είναι χαμηλή η συμμετοχή στις απεργίες των υγειονομικών
Οι συμπεριφορές που επιδεινώνουν την κατάθλιψη