Διατηρείται και βελτιώνεται η σωματική δύναμη και ισορροπία, όπως και ο μυϊκός τόνος

Βελτιώνεται η κυκλοφορία και μειώνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης

Μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου

Περιορίζεται η ναυτία, η κούραση, το άγχος και η κατάθλιψη

Διατηρείται και βελτιώνεται η ανεξαρτησία

Αυξάνεται η κοινωνική δραστηριότητα και επαφή

Βελτιώνεται η αυτοεκτίμηση

 

Επιμέλεια: Εύη Ψωμιάδου

Πηγές:
Αμερικανική Ένωση Καρκίνου

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ολυμπιακοί αγώνες: Οδηγίες ΕΟΔΥ για πρόληψη μεταδοτικών νοσημάτων σε επισκέπτες και αθλητές
Διάσειση στους αθλητές: Εξέταση αίματος δείχνει πότε πρέπει να σταματήσει η προπόνηση
Η MSD μέσω θυγατρικής εταιρείας ανακοίνωσε την εξαγορά της EyeBio