Σάββατο, 27 Ιουλίου 2024, 11:02
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Φαντασμαγορική, πλωτή τελετή έναρξηςΗ Ολυμπιακή Φλόγα, άναψε σε ένα αερόστατο και θα παραμείνει στον ουρανό του Παρισιού καθ’ όλη τη διάρκεια των Αγώνων.
Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2024, 20:40
Ολυμπιακοί αγώνες: Πότε έρχεται η κορύφωση των επιδόσεων αθλητών στίβουΜετά τα 27 υπάρχουν μόνο 44% πιθανότητες η κορύφωση να βρίσκεται στο μέλλον των αθλητών αυτών, έδειξε η έρευνα.
Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2024, 13:13
Ίδρυμα ‘’Παύλος Γιαννακόπουλος’’: Εγκαίνια στο πλήρως ανακαινισμένο Γήπεδο Καλαθοσφαίρισης του Δήμου ΡόδουΣτο πλαίσιο της χορηγίας, ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή δαπέδου του γηπέδου καθώς και των κτηριακών εγκαταστάσεων, με σκοπό την ασφαλή χρήση από τους αθλητές της Ακαδημίας Καλαθοσφαίρισης «Elite Basketball Academy».
Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024, 22:15
Webinar Φάκελοι Υγείας με θέμα: ''Αθλητική καρδιά''Ο Φάκελος θα ανοίξει την Πέμπτη 25 Ιουλίου 2024, με δωρεάν συμμετοχή.
Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024, 12:37
Κήλη: Πότε είναι ασφαλής η άσκηση;Η άσκηση δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς μετά από τη διάγνωση της κήλης. Αυτό που χρειάζεται είναι να τροποποιηθεί.
Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2024, 21:17
Ποιο είδος άσκησης πριν τον ύπνο δεν τον διαταράσσει [μελέτη]Σύντομες ασκήσεις με αντιστάσεις σε τακτά διαστήματα μπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο.
Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2024, 17:30
Πώς ωφελείς την υγεία σου αν πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατοΆνθρωποι που πηγαίνουν με το ποδήλατο στην εργασία τους έχουν κατά 47% μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, δήλωσαν ερευνητές.
Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2024, 18:00
Υπέρταση και άσκηση: Ποια είναι η σχέση τουςΕίναι ασφαλές για έναν ασθενή με υπέρταση να κάνει τακτικά γυμναστική;
Παρασκευή, 05 Ιουλίου 2024, 18:30
CrossFit: Όσα θέλετε να ξέρετεMπορεί να φαίνεται σαν κάτι περίεργο στα μάτια ενός ανθρώπου που δεν γνωρίζει, η πρακτικότητα και η ποικιλία του όμως μπορεί να σας κερδίσουν.
Παρασκευή, 05 Ιουλίου 2024, 16:30
5 λόγοι για να μη σταματήσουμε να περπατάμεΤο περπάτημα μπορεί να είναι υποτιμημένο σαν μορφή άσκησης, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τα οφέλη του.