Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καφέ ενδεχομένως βοηθά στην αναστροφή της αύξησης του κινδύνου θνησιμότητας που συνδέεται με το να κάθεται κάποιος όλη την ημέρα.

Η μελέτη, στο BMC Public Health, ανέλυσε στοιχεία 10.000 Αμερικανών ενηλίκων και έδειξε ότι ενώ το να κάθονται για μεγάλο διάστημα αύξανε τον κίνδυνο θανάτου, όσοι έπιναν καφέ τακτικά φάνηκε να προστατεύονται από αυτή την επίπτωση.

Ερευνητές από την Κίνα εξέτασαν στοιχεία της μελέτης National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) και εστίασαν σε πληροφορίες που συλλέχτηκαν το 2007 και 2018, παρακολουθώντας συμμετέχοντες έως 13 χρόνια.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν με βάση το χρόνο καθημερινής καθιστικής ζωής (λιγότερο από 4 ώρες, 4-6 ώρες, 6-8 ή τουλάχιστον 8 )και την κατανάλωση καφέ (καθόλου ή 3 επίπεδα κατανάλωσης καφέ σε όσους έπιναν το ρόφημα).

Οι ερευνητές έλαβαν υπόψη και άλλους παράγοντες, όπως ηλικία, φύλο, φυλή, μορφωτικό επίπεδο, εισόδημα, παθήσεις και ΔΜΣ.

Η μελέτη έδειξε ότι άνθρωποι που κάθονταν για περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα είχαν 46% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο και 79% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια έναντι όσων κάθονταν λιγότερο από 4 ώρες.

Οσοι έπιναν καφέ και ανήκαν στην ομάδα υψηλότερης κατανάλωσης (περισσότερα από 540 γρ την ημέρα) είχαν  33% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο και 54% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγιεακές νόσους έναντι όσων δεν έπιναν καφέ.

Οσοι δεν έπιναν καφέ και κάθονταν τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα είχαν 58% περισσότερες πιθανότητες θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο έναντι όσων έπιναν καφέ και κάθονταν λιγότερο από 6 ώρες.

Ο αυξημένος κίνδυνος θνησιμότητας που συνδεόταν με παρατεταμένη καθιστική ζωή παρατηρήθηκε μόνο σε όσους δεν έπιναν καφέ.

Η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η σχέση είναι αιτιατή.

Για τον μέσο άνθρωπο, το μήνυμα δεν είναι απαραίτητα να αρχίσει να πίνει περισσότερο καφέ, ιδιαίτερα αν είναι ευαίσθητος στην καφεΐνη ή δεν το συνιστά ο γιατρός του.

 

Πηγές:
BMC Public Health,

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πώς φροντίζω κάθε τύπο  δέρματος
Καρδιακή προσβολή: Οι β-αναστολείς συνδέονται με κατάθλιψη στη μετεγχειρητική φροντίδα
Δράμα: Κανένα ενδιαφέρον για 5 θέσεις παθολόγων, παρά το επίδομα άγονου