Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η μεσογειακή διατροφή βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων καρκίνων που συνδέονται με την παχυσαρκία και ότι δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους που παίζει ρόλο.

Στη μεγάλης κλίμακας μελέτη με 4.00.000 συμμετέχοντες, ερευνητές παρατήρησαν οτι η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής οδηγούσε σε 6% μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνων σχετικών με την  παχυσαρκία, όπως του μαστού, του ενδομητρίου, των ωοθηκών, του παγκρέατος, του ήπατος και των νεφρών έναντι ανθρώπων με τη χαμηλότερη υιοθέτηση.

Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στο Jama Network Open, υπέδειξαν ότι η υψηλή υιοθέτηση της διατροφής συνδεόταν με έως 48% χαμηλότερο κίνδυνο τοπικών καρκίνων λόγω παχυσαρκίας. Ο κίνδυνος για καρκίνο παχέος εντέρου ήταν χαμηλότερος κατά 8%, του ηπατοκυτταρικού καρκινώματος κατά 48%, και των νεφρών κατά 33%.

Η μέτρια υιοθέτηση επίσης είχε αξιοσημείωτα οφέλη, με 34% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου, 33% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου νεφρών, 48% χαμηλότερο για καρκίνο ήπατος και 34% χαμηλότερο για καρκίνο οισοφάγου.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι η σχέση της μεσογειακής διατροφής με τον μειωμένο κίνδυνο καρκίνων σχετικών με την παχυσαρκία δεν οφειλόταν μόνο  στον χαμηλότερο ΔΜΣ και στην αναλογία μέσης-γοφών.

Αφορά πιθανόν άλλους μηχανισμούς, όπως μειωμένη φλεγμονή και βελτιωμένη μεταβολική υγεία.

 

 

Πηγές:
Jama Network Open,

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πάει για εκτροχιασμό ο προϋπολογισμός στα εμβόλια;
Eίναι νωρίς για να μετρηθούν οι συνέπειες
17 κοινοί παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, άνοια και κατάθλιψη σε μεγάλη ηλικία